Armastus on tunne, mis on sama vana kui inimajalugu, piisavalt tõhus, et inimesi radikaalselt muuta, piisavalt tugev, et muuta elu elamiskõlbmatuks ja tõsta pilvedest kõrgemale. Kuid paljud inimesed kardavad armuda. Neuroloog dr. Mehmet Yavuz annab olulist teavet armumise hirmu kohta.
Mis on filofoobia?
Filofoobia, teatud tüüpi foobia, nimetatakse hirmule armumise ees. Ekspertide sõnul pole täpselt teada, mis filofoobiat põhjustab, kuid arvatakse, et see tekib pärast negatiivset emotsionaalset kogemust. Filofoobiaga inimene kogeb vastassoost isiku juuresolekul midagi, mis sarnaneb ärevushooga. Kui see jätkub, võib inimese hirm põhjustada nende distantseerumist nendest, kellega tal on emotsionaalne side. Kõige tähtsam on see, et kui seda seisundit ei ravita, võib see põhjustada inimese pere ja sõprade eest põgenemise ning suhtluse sotsiaalse keskkonnaga kaotamise.
Kuidas siis saada filosoofiliseks?
Kuigi filofoobia esilekutsumiseks on paljud tegurid tõhusad, on suurim tegur valulik lahkuminek. Näiteks kohtute uue inimesega. Kui hakkasite koos mõnusalt aega veetma, mõistsite, et teil on palju ühist. Aja jooksul kiindusite sellesse inimesesse ja armusite. Kahjuks ei ole igal armastusel õnnelik lõpp ja teid pettus, kui arvasite, et kõik on hästi. Teie murtud südame parandamine võttis aega. Üle pika aja hakkasid sa kedagi uuesti armastama. Mõne aja pärast võtsite kogu julguse kokku ja avaldasite talle kõik oma tunded, kuid teid lükati tagasi. Korduvad pettumused ja tagasilükkamise tunded võivad inimeste südamed kõvaks teha. Et mitte ikka ja jälle haiget saada, oled otsustanud, et ei kiindu enam kellegagi sügava armastusega. Sel hetkel võivad sinus tekkivad tunded olla filofoobia.
Halvad kogemused võivad vallandada filofoobia
Filofoobia halvim asi on see, et see toob meelde mälestusi varasematest südamevaludest. Nimelt tunnevad filofoobsed inimesed oma varasemate halbade kogemuste tõttu uue inimesega kohtudes muret ja hirmu, et kui see inimene neile meeldib, kannatavad nad uuesti. Enamasti, isegi kui nad teavad, et need tunded on kohatud ja mõttetud, ei saa nad neid tundeid oma meelest välja ajada. Kui nad mõistavad, et neil on võimalus kedagi uuesti armastada, peavad nad võitlema selliste tunnetega nagu abitus, kiirustamine ja rahutus. Selle olukorra suurim põhjus on minevikus saadud halvad kogemused. Filofoobsed inimesed usuvad, et kui nad alustavad suhet, lõpeb see alati pettumusega. Nende inimeste jaoks on põgenemine tegelikult nagu kaitsekilp. Põgenemisega kaitsevad nad end kannatustunde eest. Filofoobia, mis põhjustab hingekahjustusi, mõjutab inimest ka füüsiliselt. Kui filofoobsed inimesed kohtuvad inimesega, kes neile meeldib, tahavad nad sellest keskkonnast võimalikult kiiresti lahkuda. Süda hakkab kiiremini lööma, võib täheldada selliseid sümptomeid nagu iiveldus, pearinglus, higistamine, minestamine ja liigne ärevus.
Kes on kalduvam olema filosoofia?
Väikeste laste koolitamise ajal üritavad vanemad last hirmutada, kasutades selliseid väljendeid nagu "kui sa ei tee seda, mida ma ütlen, ei armasta sind keegi" "teie isa ja ma jätan su maha", et panna laps tegema seda, mida ma ütlen. mida nad tahavad, võivad tulevikus pärast lapse armuvalu esile kutsuda filofoobiat.
Suhe ei ole terve
Selle foobia puhul mõtlevad inimesed sageli inimestele, kes kardavad kiindumust. Kuid mõnel juhul saavad inimesed kuidagi ühendust luua ja suhet luua, kuid olukord viitab väga mürgisele suhtele. Need inimesed on sageli külmad, ligipääsmatud ja vajavad kontrolli. Kõik see viitab selgelt sellele, et nende käitumise taga on hirmu- ja ebakindlustunne. Ebakindlustunde tõttu põhjustab see nende emotsionaalsetele sidemetele suurt kahju. Neil on segased suhted tõusude ja mõõnadega, sest kardavad kiindumust ja olla haavatavad.
Kuidas filofoobiat ravitakse?
Hirm armumise ees on haigus, mis teeb inimese õnnetuks ja ei lase tal elust rõõmu tunda. Foobiaravi aluseks on vastasseisud. Kuna patsient kardab oma tundeid, puutub patsient kokku armumisega "kujutlusvõime" harjutusse, mida nimetatakse "kujutlusvõimeks". Filofoobne inimene puutub selle hirmuga järk-järgult silmitsi. Pärast vastasseisu asenduvad inimese peas armastusest tekkinud negatiivsed mõtted positiivsete mõttemustritega. Nii jäävad seljataha mineviku valusast kogemusest tingitud hirmud ja ärevused. Minevikus toimunu jääb vaid elukogemuseks.
