Neile, kes otsivad praktilist maitset, on meil uus lemmik; oaroa retsept. Säästate aega selle retseptiga, mis muutub teie laudade uueks maitseks oma kerge maitse, hõrgu tekstuuri ja maitsega, mis ei kustu suulagi. Allpool on loetletud kõik ubade retsepti üksikasjad, mida saate lühikese ajaga valmistada, ärge unustage pilku heita.
oajahu retsept
Ubajahu retsept muudab täielikult teie arusaama raskest toidust. Kui olete pärast rasket õhtusööki terve öö silmitsi seedehäirete probleemiga, on see retsept teie jaoks. Ubade roa retsept, mis ahvatleb teid oma maheda maitsega, selle valmistamise üksikasjad ja kõik vajalikud koostisosad on meie artikli ülejäänud osas, ärge jätke seda mööda.
Materjalid:
- 1 kilo oad
- 1 tass oliiviõli
-2 sibulat
-1 sidrun
- Sool
- 1 tl suhkrut
-Pool hunnikut tilli
Kuidas küpsetada laiube?
samm 1: Kõigepealt hakitakse sibulad peeneks, pannakse potti ja röstitakse veidi oliiviõlis.
samm 2: Pärast ubade pesemist lisatakse need potti, seejärel lisatakse potti sool ja till.
samm 3: Potti lisatakse kuum vesi, kuni koostisosad on kaetud, lisatakse sidrunimahl ja segatakse.
samm 4: Viimase sammuna tõstetakse poti temperatuuri, peale keetmist keeratakse pliit maha ja küpsetatakse niiviisi mõnda aega.
Kui oad on põhjalikult küpsenud, võite need ahjust välja võtta ja külmalt serveerida. Head isu.
Oakauna eelised
Egeuse mere, Marmara ja Kesk-Anatoolia piirkondades kasvatatud aeduba kasutatakse sageli ravimina. Oleme teile ette valmistanud, millised on kaunad, mis on väga tõhusad seedesüsteemile ja kuseteedele.
Paneb neerud tööle
Kaunad muudavad teie neerud palju tõhusamaks. Inimestel, kelle neerudes on liiv, soovitatakse sageli ube tarbida.
Reguleerib seedesüsteemi
Kui teil on seedesüsteemi probleeme, nagu hemorroidid ja kõhukinnisus, peaksite tarbima ube. Üks loomulikumaid ravimeetodeid pikaajaliseks taastumiseks on ubade tarbimine.
Kaitseb silmade tervist
Vananedes võivad mineraalide ja vitamiinide puuduse tõttu tekkida silmaprobleemid. Üks toodetest, mis on nende silmades nähtud probleemide korral tõhus, on sisemine uba. Vananedes saate oma ubade tarbimist suurendada.
Hea südameprobleemide korral
Üks oakauna eelistest on selle mõju südameprobleemidele. Oakaunas sisalduvate A- ja C-vitamiinidega on see igati südamesõbralik ja mõjub veresoonte oklusioonidele ravivalt.
Efektiivne nahahaiguste korral
Võite seda kasutada ka pudruna, et ära kasutada sisemisi ube. Seeneoad on nahahaiguste korral väga kasulikud tooted.
