Juhtides tähelepanu rauavaegusaneemiale, mis on ühiskonnas levinum aneemia tüüp, mille levimus on 20-30 protsenti, hoiatasid eksperdid, et haigust võivad põhjustada nii alatoitumus kui ka vale toitumispraktika.
İzmir Tepeciki koolitus- ja uurimishaigla hematoloogiakliiniku spetsialist dr. Cengiz Ceylan nentis, et maailmas on väga levinud rauavaegusaneemia, mis on organismi hapnikuga varustava rauaaine puudusest tingitud aneemia liik.
Ceylan ütles, et rauavaeguse põhjuste hulgas on alatoitumus, liigne verejooks, soolehaigused ja raua imendumishäire, teine põhjus võib olla vale toitumine.
Cengiz Ceylan märkis, et neil esineb rauavaegusaneemiat inimestel, kes ei tarbi piisavalt punast ja valget liha.
Ceylan nentis, et ka ühtsel dieedil põhinevad dieediprogrammid võivad olla taunitavad, ning ütles: „Kui rauasisaldus veres langeb, tekivad kaebused unustamise, unetuse ja väsimuse kohta. Sel põhjusel soovitame arsti poolt kontrollitud dieete, mis sisaldavad rasvu, süsivesikuid, valke ja rauda. Sobivad on dieediprogrammid, milles nii valgud kui ka süsivesikud on võrdsed ja mis sisaldavad rauarikkaid toite. Ühtne toitumine võib tagada raua imendumise, kuid see põhjustab teiste elementide puudust, mis mõjutab osaliselt rauasisaldust veres. Väites, et rauavaegusaneemia esmasteks sümptomiteks on väsimus, unetus, unustamine, aga ka haprad juuksed ja küüned, tuhmus, haavandid suus ja keeles, ütles dr. Ceylan märkis, et raske rauapuuduse sümptomiteks võivad olla valu rinnus ja õhupuudus.
Väljendades, et inimesed, kes soovivad süüa kohvipaksu või jääd, peaksid kahtlustama ka rauavaegusaneemiat, ütles Cengiz Ceylan: "Keha võib seda soovida, kuid kohvipaksu söömine võib esile kutsuda aneemiat ja suurendada haiguse tõsidust."
Tähelepanu, et rauavaegusaneemia mõjutab immuunsüsteemi ja immuunsus haiguste vastu langeb, nentis Ceylan ka, et inimene suudab paljusid haigusi kiiremini tabada.
Ceylan selgitas ka, et rauavaegusaneemia võib olla soolesüsteemi ja günekoloogiliste haiguste eelkuulutaja.
Cengiz Ceylan, kes soovib, et rauavaegusaneemiaga inimesed sööksid liha, kala, kana, maksa ja kui nad ei saa neid toiduaineid, siis kaunvilju, ube, läätsi, juhtis tähelepanu asjaolule, et ka munad, mandlid, viinamarjad ja ploomid. rauarikas.
