Märkides, et soole sündroomi esinemissagedus kogukonnas võib täiskasvanutel tõusta kuni 15-20 protsenti, ütles dr. Akbaş ütles: "Soole sündroomi iseloomustavad muutused roojamisharjumustes, nagu kõhuvalu, kõhulahtisus ja kõhukinnisus, millel ei ole teadaolevat orgaanilist põhjust, need tekivad või süvenevad stressi või emotsionaalse (emotsionaalse) pinge perioodidel ning sellega kaasnevad paljud. muud muutused See on sümptomitega funktsionaalne soolehaigus.
Ärritatud soole sündroomi esinemissagedus kogukonnas võib täiskasvanutel ulatuda kuni 15-20%ni ning see on üks levinumaid arsti poole pöördumise põhjuseid soolehaiguste hulgas. See ei ole tegelikult haigus. Kuigi pole ohtu, et see hiljem rasketeks haigusteks muutuks, mõjutab see tõsiselt patsientide elukvaliteeti. Kuigi tegemist on väga levinud haigusega, on suur nende patsientide hulk, kes võtavad neid kaebusi kui tavapärast elustiili ega pöördu arsti poole. Need patsiendid kogevad sageli selliseid kaebusi nagu ei saa kaebuste ja rahutuse tõttu tööle või kooli minna, sotsiaalse planeerimise katkestamine ja edasilükkamine. Uuringu kohaselt on ärritatud soole sündroom külmetushaiguse järel tööl või koolis mittekäimise põhjuste hulgas teisel kohal.
See, mida sa sööd, on väga oluline
Selgitades, et toit on oluline seedesüsteemiga seotud häire tõttu, ütles dr. Akbaş ütles: "Hoolimata uuringutest ei ole haiguse põhjust täielikult kindlaks tehtud. Asjaolu, et patsiendid on tehtud uuringute tulemusel orgaaniliselt normaalsed, viitab sellele, et selle põhjuseks võivad olla psühholoogilised, füsioloogilised ja toitumisalased põhjused. Kuigi kaebuste sagenemise põhjused on inimestel erinevad, on toidul suur tähtsus, kuna tegemist on seedesüsteemiga seotud häirega. Kuid kõige levinumad käivitajad on; kiudainete alatoitumus, tundlikkus teatud toitude suhtes (see võib inimeseti erineda), kohv ja kofeiini sisaldavad ained, šokolaad, vürtsikad toidud, gaseeritud joogid, piimatooted, stress, psühholoogilised probleemid, suitsetamine, alkohol, menstruatsiooniperiood, toidukordade vahelejätmine ja ootamatud Liiga palju söömist, infektsioone, antibiootikumide kasutamist, hooajalisi muutusi ja külma ilma võib arvestada.
Millised on sümptomid?
Märkides, et haigus võib puudutada kogu seedesüsteemi, ütles dr. Akbas ütles:
"Ärritatud soole sündroomi sümptomid ei piirdu ainult soolestikuga. Haigus võib haarata kogu seedesüsteemi.Kõhuvalu on kõige levinum kaebus. See esineb nüri kõhuvalu või krampide kujul. Valu tuleb ja läheb lainetena.Selle asukoht, sagedus, raskusaste ja kestus võivad patsienditi erineda. Emotsionaalne stress, külm, mõned toidud, mõned ravimid suurendavad valu. Patsient leevendab defekatsiooni ja gaaside eemaldamist.
Öösel magades tunneb patsient end väga mugavalt. Muutused väljaheites on teine kõige levinum kaebus. Sageli järgnevad kõhukinnisuse ja kõhulahtisuse perioodid üksteisele. Kõhukinnisuse ajal on väljaheide kõva, teraline, oliivi- või kitsesõnniku välimus, samas kui kõhulahtisuse korral on see pehme tarretise konsistents, ilma halva lõhnata. Patsiendid tunnevad vajadust pärast sööki roojata. Pärast defekatsiooni täheldatakse kõhuvalu osalist vähenemist. Patsientidel on mõnikord sage roojamissoov ja mittetäieliku ejakulatsiooni tunne (tenesmus). Soolestiku lima sekretsioon suureneb, olgu siis kõhukinnisuse või kõhulahtisuse perioodil. Mõnikord on täheldatud, et väljaheide muutub õhemaks nagu pliiats ja kõhukinnisus suureneb järk-järgult, ei reageeri isegi lahtistitele ja klistiiridele.Düspeptilisi kaebusi esineb enamikul patsientidest. Eriti pärast sööki täheldatakse kõhupingeid, ebamugavustunnet kõhus, puhitus, gaase, seedehäireid, röhitsemist, iiveldust, isutust. Seedesüsteemi välisteks sümptomiteks on menstruaaltsükli häired, valulikud menstruatsioonid, sage urineerimine ja valulik urineerimine, ärrituvus, ärevus, agressiivsus, vihkamine, süütunne, depressioon, väsimus ja nõrkus.
"Söö sageli ja vähem"
Märkides, et ärritunud soole sündroomi täielikult ei ravita, ütles dr. Akbaş ütles: "Samas on ravi edukas sümptomite raskuse vähendamisel ja nende kordumise ärahoidmisel. Eesmärk on tagada, et patsiendid jätkaksid oma igapäevast elu ja et nende elukvaliteet ei langeks. Erilist tähelepanu tuleks pöörata : vältige toite, mida arvate, kui ebamugavustunne suureneb. Soovitame neil mitte tõusta, kui nad on täis (parim näide selle kohta on täita üks kolmandik maost veega, üks kolmandik toiduga ja üks kolmandik Anatoolia-islami kultuuris on õhuga toidukordade sees), sööge regulaarselt ja määrake söögiajad kokku. "See paneb selle regulaarselt tööle, eriti hommikune hommikusöök on kõige olulisem söögikord, mis stimuleerib meie soolestikku tööle. Soovitame juua palju vett. , tarbides vähem gaase tekitavaid toite, tehes rohkem trenni, suitsetamisest loobudes, alkoholi tarvitamisest loobudes ja stressist eemale hoides.
