Misofoonia ei ole kuulmishäire, vaid kuulmisega seotud tajuhäire. See on teatud helide suhtes liiga tundlik seisund. Peale valjude ja arütmiliste helide häirivad mõnda inimest äärmiselt ka valgushelid. Selle olukorra järjepidevuse suurenemisega tekib misofoonia ebamugavustunne. Dr. Mehmet Yavuz räägib misofooniast ja selle ravimeetodist…
Mis on misofoonia?
misofoonia; Söömine, joomine, närimine ja hingamine vastuseks igapäevastele helidele, nagu äärmine närvilisus, viha on olukordade kogemise seisund. See on tänapäeval väga levinud psühholoogiline häire ja kui see muutub tõsiseks, võib see jõuda positsiooni, mis mõjutab sotsiaalset elu. See esineb sagedamini inimestel, kellel on kõrvatundlikkus. Misofooniaga on võimalik kokku puutuda kahel inimesel kümnest üle maailma. Kuigi üksainus misofoonia põhjus pole teada, oletatakse, et see on seotud kesknärvisüsteemiga. Isegi polüfoonilises keskkonnas kuuleb misofooniaga inimene neid helisid valikulise tajuga ja reageerib koheselt. Misofooniat võib mõnikord täheldada üksi või koos obsessiiv-kompulsiivse häire, depressiooniga. Üldjuhul on algusvanus 9-13 aastat.
Misofoonia põdejad on üldiselt madala jutuga inimesed. Nad saavad lõõgastuda rahulikku rütmimuusikat kuulates ja vaikses keskkonnas puhates. Ühistranspordis kannavad nad pidevalt kõrvatroppe, kuigi väldivad toitlustuskeskkondi. Nad tahavad magada enne inimesi, kellega nad oma tuba jagavad. Sest kui nad nende järel magavad, võivad isegi hingamishelid neid häirida.
Millised on misofoonia sümptomid?
• tunnete end ebamugavalt teie kõrval istuva sõbra hingamise pärast,
• vihkamine asju, mida süüakse pideva müraga, nagu krõpsud, popkorn, tuumad,
Äärmiselt vihane, kui ärkate hommikul äratusheli peale, ja tunnete end närviliseks, kui kuulete äratuse helinat päeval,
• päeval liiga närviline olemine ja öö tuleku ootamine (öösel tunnevad nad end paremini, kuna on vaikne)
• väljakannatamatu lapse nutu vastu,
•Koolis või tööl; olles häiritud sinu kõrval istuva sõbra rütmilistest sammudest,
Hirm kodust välja minna ja suhelda, kartes, et heli häirib teid,
Kui teil tekivad need sümptomid, võib teil olla misofoonia!
Ravi meetod
Psühholoogiline ravi on hädavajalik, kui inimese elukvaliteet tema haiguse tõttu langeb. Patsiendi ebamugavustundega leppimine ja spetsialistilt abi saamine on ravi esimene etapp. Ravi käigus tuleb välja selgitada haiguse põhjus. Tuleks uurida peamist põhjust, miks inimene helidele ülereageerib. Teraapia; See hõlmab seda, kuidas muuta oma taju, kuidas neid helisid kuuldes käituda ja helidele keskendumise ebavajalikkust. Üldiselt, kui inimene keskendub helide asemel sündmustele, vabaneb ta sellest olukorrast väga lühikese ajaga. See on lohutav teada saada, miks helid häirivad.
