Vererõhk; See on rõhk, mida süda pumbab veenidesse. Vererõhk varieerub päeva jooksul. Kui süda surub verd veresoontele tugevalt, siis vererõhk tõuseb, kui nõrgalt, siis vererõhk langeb. Kui vererõhk langeb liiga madalale, hakkavad kõik elundid ummistuma ja tekib šokk.
Vererõhu langus on suhteliselt vähem ohtlik kui selle esinemine. Kuna see võib põhjustada pearinglust, teadvusekaotust ja isegi minestamist, tuleb põhjuseid uurida. Madala vererõhu põhjuseid on palju. Alatoitumus, kasutatavate ravimite kõrvaltoimed, kuumuse ja vedeliku kadu on mõned neist põhjustest. Oleme otsinud teile küsimusi, miks vererõhk langeb, millised on madala vererõhu sümptomid, millised peaksid olema vererõhu väärtused, mida teha, kui vererõhk langeb.
Miks vererõhk langeb?
Janu
Janu on üks peamisi madala vererõhu põhjuseid. Suvekuudel, eriti kuna keha on dehüdreeritud, tekib madal vererõhk. Mõnede raskete füüsiliste tegevuste korral ilmnevad palavikuhaigused, diureetikumide kasutamine, kõhulahtisus, oksendamine, madal vererõhk. Janu saab ära hoida, kui tarbid päevas 2–2,5 liitrit vett.
Südamehaigused
Südameinfarkt, südamepuudulikkus, südameklappide probleemid ja ebatavaliselt aeglane pulss võivad põhjustada madalat vererõhku. Madal vererõhk põhjustab südame ebapiisavat toitumist.
Rasedus
Raseduse ajal kiiresti laienev vereringesüsteem võib põhjustada vererõhu langust. Seda peetakse normaalseks esimese 24 rasedusnädala jooksul, kuid pärast sünnitust peaks vererõhk taastuma raseduseelsele tasemele.
Ei piisa toitmisest
Ebapiisav toitumine, eriti B12 ja folaadi osas, mõjutab negatiivselt punaste vereliblede tootmist ja see viib vererõhu languseni.
allergilised reaktsioonid
Allergilised reaktsioonid, nagu nahasügelus, hingamisraskused, neelamisraskused, võivad samuti laiendada veresooni ja põhjustada vererõhu langust.
verekaotus
Vererõhu langus on normaalne, kuna tõsine verekaotus sellistes olukordades nagu tõsine vigastus või sisemine verejooks võib põhjustada vererõhu langust.
Kui tekib raske infektsioon (septiline šokk).
Septiline šokk on infektsioon. Septiline šokk tekib siis, kui nakkust põhjustav bakter lahkub elundist, kuhu see on kinnitatud, ja seguneb verega. Veeni sisenevad bakterid toodavad siin toksiini, mis põhjustab vererõhu langust. See kukkumine on piisavalt ohtlik, et olla eluohtlik.
endokriinsed haigused
Kõik haigused, mis pärsivad organismi hormoonide tootmist, põhjustavad madalat vererõhku. Madalat vererõhku täheldatakse endokriinsete haiguste puhul, nagu kilpnäärme alatalitlus, kilpnäärme ületöötamine, madal veresuhkur, diabeet, neerupealiste puudulikkus ja neerupealiste puudulikkus.
Teatud ravimite kasutamine
Madalat vererõhku võib täheldada vererõhuravimite, Parkinsoni tõve ravimite, diureetikumide ja antidepressantide tarvitamisel.
Millised on madala vererõhu sümptomid?
- pearinglus
- Südamelöögi kiirenemine
- Nõrkus, väsimus
- ähmane nägemine
- Iiveldus
- kiire hingamine
- Niiske, külm, kahvatu nahk
- meele hägusus
- keskendumisraskused
- minestamine
Millised peaksid olema vererõhu väärtused?
madal - Need, kelle süstoolne vererõhk on alla 10 - diastoolne vererõhk 6
normaalne - süstoolne vererõhk 12 - diastoolne 8
Keskkool - süstoolne vererõhk 13,5 - diastoolne üle 8,5
Madal vererõhk on oluline madala vererõhuga inimestele. Ülemiseks piiriks võib lugeda 9-10. Madal vererõhk pole oluline.
Mida teha, kui mõeldakse vererõhule?
Soolane petipiim
Saate seda juua, lisades pool teelusikatäit soola klaasile petipiima või veele. Südame-, neeruprobleemidega inimesed ja rasedad peaksid soola tarbimisega ettevaatlikud olema, seetõttu on kasulik seda kasutada arstiga konsulteerides.
Rosinad
Pane 25-30 rosinat, teeklaas vett kaussi ja jäta ööseks seisma. Söö viinamarju hommikul ja joo ka mahl. Viinamarjad aitavad tõsta vererõhku.
mandlipiim
Jätke 5-6 mandlit üleöö vette ja hommikul koorige koor ja purustage mandlid pastaks. Seejärel lisa mandlid klaasile piimale ja keeda ning joo igal hommikul. Näete kasu.
Vältige kuuma keskkonda
Ta ei tohiks viibida väga kuumas keskkonnas (näiteks väga kuumas vannis, Türgi saunas, aurusaunas) ning peab olema päevitades ettevaatlik.
Äkilisi liigutusi tuleks vältida
Vältige äkilisi kehaliigutusi, eriti voodist tõusmisel, aeglaselt ja järk-järgult liikudes istumisasendist tõusmisel,
