Tegelikult oleme selle põhjuse nimel valmis taluma igasuguseid probleeme. Ilus olemiseks ei pea aga skalpelli alla minema ega laboritesse uusi segusid avastama! Nendib, et mõne lihtsa hooldusmeetodiga on võimalik pealaest jalatallani kaunistada, Medical Park Bursa haigla nahahaiguste spetsialist Uz. Dr. Sibel Ünlüiskit andis naistele ilunippe:
Õli ja muna juustele
Suvel võib ka päike, mere- ja basseinivesi põhjustada niiskuse kadu ja juuste värvimuutust. Eriti neil, kellel on värvitud juuksed, esineb kahjustusi rohkem. Luu kasutamine on nende probleemide ennetamise seisukohalt väga oluline.
Kaitset annab ka see, et juuksehooldustooted sisaldavad UV-filtrit.
Kasutage kindlasti kvaliteetseid juuksetooteid. Kuna šampoonid ja juuksetooted, mis sisaldavad "ammooniumlaurrelsulfaati" või silikooni, võivad teie juukseid kuivatada ja neid kergemini murda.
Võite kasutada õlisid, nagu oliiviõli, kastoorõli ja munad, et anda sära ja toita meie kuivadele ja kahjustatud juustele. Pealegi on need rakendused olnud naiste poolt iluhoolduses eelistatud loomulikud meetodid juba aastaid.
Ka küüned vajavad niiskust
Kandke puhastamise ajal kasutatavatest pesuvahenditest kindaid, et küüned ei puruneks ja säilitaksid oma esteetilise välimuse.
Olge ettevaatlik, kui kasutate küüntel alkoholi sisaldavaid losjoneid.
Teie dieedis; Tarbi rauda, kaltsiumi, kaaliumi, tsinki, B-vitamiine ja rohkelt vett sisaldavaid toite.
Lisaks kaitsele saab küüneservi kergelt harjades kiirendada vereringet ning aidata neil tugevneda, masseerides ümbritsevat piirkonda toitvate kreemidega.
Küünepiirkonna pidev niisutamine ja kuivamise vältimine hoiab ära kuradiküüned.
Samuti veenduge, et atsetoon, mida kasutate vana küünelaki eemaldamisel, oleks niisutavate omadustega. Nii toidad ka oma küüsi.
Olge ettevaatlik, et mitte oma küüsi liiga sügavale lõigata.
Viilige küüned ainult ühes suunas; edasi-tagasi viilimine muudab teie küüned nõrgemaks ning põhjustab murdumist ja lõhenemist.
Ära seda unusta; Küüned ilma küünelakita on haavatavad, nii et isegi kui teile ei meeldi tumedad värvid, kandke vähemalt kiht lakki.
Naised, kes soovivad oma täiuslikule välimusele järjepidevust lisada, võivad eelistada kasutada küüneproteesi. See meetod, mis parandab kiiresti purunemis- ja pragunemisprobleemidega inimeste halva pildi, võib püsida kuni 6 kuud. Rakenduses võib kasutada akrüüli või geeli, mis võtab aega umbes 2 tundi.
Teie kael näitab teie vanust
Kui soovite, et teie vanust näitav kael oleks nagu luik, on väga oluline kõigepealt treenida kaelalihaseid. Kui kaelalihaste eest ei hoolitseta, tekivad horisontaalsed triibud. Tänu lihaste heale tööle kaelaharjutustega, mida teete, hoiab kaelapiirkond oma pinget.
Kaela nahk on pehme ja madala rasvasisaldusega; Selle tasakaalu säilitamiseks on äärmiselt oluline, et lihased töötaksid hästi.
On väga oluline, et kaelanahk ei kuivaks. Kaelahoolduseks toodetud kreemid mitte ainult ei toida kudesid, vaid hävitavad ka surnud rakud. Samuti takistab see kortsude teket.
Äärmiselt kahjulik on ka kaela pikaajaline päikese käes hoidmine. Kui kavatsete olla pikka aega päikese käes, tuleks kasutada kreemi, mis kaitseb kaelanahka päikese eest.
Kaela eest hoolitsedes; Enne õhtul magamaminekut tuleks kanda toonikuga ja seejärel toitva kreemiga. Kreem leevendab teie naha väsimust ja hoiab seda elavamana. Pärast kõike seda saate oma nahka masseerida. Massaaž lõõgastab ja pinguldab.
Kaelapiirkonna harjamine pintsliga annab nahale paindlikkuse. Pintsel suurendab vereringet ja võimaldab hiljem pealekantavatel ainetel naha alla lekkida. Siiski ei tohi kunagi kasutada nailonharju!
Teie nahk väärib mõne minuti!
Meie poolt tehtava hooldusega on võimalik tuua meie nahka tervist, sära ja elujõudu, kasutades oma vanusele ja nahatüübile vastavaid hooldustooteid. Pea meeles; Kui võtate endale paar minutit päevas, saate hoida oma naha terve ja noorena.
Hoolduse esimene samm on puhastamine ja seda ei tohiks kunagi tähelepanuta jätta. Ilma nahka puhastamata kasutatavaid kreeme ei saa piisavalt kasutada.
Regulaarne koorimine muudab teie naha heledamaks. Rakenda õrnalt survet ja masseeri ringjate liigutustega koos kooriva tootega. Seejärel puhastage nahk veega.
Meie nahka on võimalik niisutada sobiva niisutajaga ja saada kasu sama niisutaja vananemisvastastest omadustest.
Lisaks igapäevasele hooldusele aitavad igakuised nahahooldused positiivselt kaasa naha tervisele. Nahahooldus, mis on väga tõhus ka aknele kalduva naha ravis, on ka ainulaadne võimalus lähiaastatega kaotatut asendada.
Ärge lõhenege huuled
Kui tahad, et huuled ilusad välja näeksid, tuleks ennekõike vältida nende kuivamist ja lõhenemist. Pea meeles; Hooldatud huuled on teie ilu oluline täiendus.
Selleks piisab, kui kanda peale pragukreemi (huulepulka), mida kannad vajadusel kaasas.
Eriti talvel tuleks huulepulka valida huulekaitsetega.
Meikimist alustades ei tohiks huuled mõraneda, sest sa ei saa seda korraga eemaldada.
Kuum ja seejärel külm dušš püstisetele rindadele
Ärge unustage rindkere piirkonda sageli niisutada.
Rinnahoidjat ostes ole ettevaatlik, et see ei oleks pingul ja vali need, millel on altpoolt toestus.
Võtke kõigepealt kuum dušš, seejärel külm dušš.
Valige tooted, mis sobivad selle piirkonna tundlikkuse ja vajadustega.
Olge padja valikuga väga ettevaatlik.
Istuge püsti, seljaga tooli poole.
UV-kaitsekreem jalgadele
Jalgade terve nahailme on võimalik ainult hea vereringe korral. Parim viis vereringe suurendamiseks on massaaž ja sport.
Harjutus; kiirendab verevoolu, toidab teie jalalihaseid, annab pinget ja tugevust. Spordialad, mis treenivad lihaseid, kuid ei põhjusta nende liigset arengut, annavad jalgadele kauni välimuse. Soovitada võib kõndimist, astumist, aeroobikat ja ujumist.
Veenduge, et teie kingad oleksid kõndimiseks mugavad.
Hea puhkus on vajalik lihastesse pärast treeningut kogunenud kahjulike ainete väljutamiseks. Puhake kindlasti oma väsinud jalgu. Heida pikali sobivas kohas ja hoia jalad südame kõrgusel. .
Kreemi jalad säärtest kannani.
Kui teie jalgade nahk on kare, saate taimepiimaga parema väljanägemise.
Kindlasti peaksite oma jalgadele näitama sama hoolitsust, nagu oma nägu. Kasutatavad tooted peavad sisaldama UV-filtrit, et kaitsta neid päikese kahjulike mõjude eest.
Rahustage jalgu massaažiga
Keharaskust kandvad ja terve päeva jalanõudes veedavad jalad on üks enim hoolt vajavaid piirkondi. Õhtul koju saabuvate jalgade lõõgastamine massaažiga on oluline nii inimese tervise kui ka mugavuse seisukohalt. Saate oma jalgu lõõgastuda, kasutades selleks toodetud massaaživahendeid. Tööriistad, millega on võimalik reflekspunkte masseerida, tagavad ka toksiinide eemaldamise.
Pärast massaaži saate oma hoolduse lõpetada niisutades jalgu jalgadele toodetud hoolduskreemiga.
Ärge kunagi lõigake oma küüsi liiga lühikeseks. Saate vältida vrakkide teket, eriti hoolitsedes sirge lõikamise eest.
Selleks, et kaitsta teid selliste haiguste eest nagu seen, eelistage pediküüri tegemisel kasutada oma spetsiaalseid tööriistu.
Jalade puhul, millel on kalduvus pakseneda ja nahal on kallus, on surnud rakkude eemaldamine oluline samm. Regulaarse hooldusega sobivate vahenditega saab teatud määral vähendada naha paksenemist ja jalataldadel esinevaid nahapõletikke. Kui nendest toodetest hoolimata ilmnevad probleemid, võib arsti nõuandel olla vaja erinevaid rakendusi.
Tänapäeval pakutavate mitmesuguste toodete abil saate vabaneda jalgade higistamisest ja lõhnast.
Uus ilusaks jäämise valem!
