Need, kes küsivad vastust küsimusele, kuidas pruulida apteegitilli teed, on need, kes soovivad apteegitilli eeliseid maksimaalselt ära kasutada. Sest kui te ei tea, kuidas apteegitilli teed pruulitakse, ei saa te nautida selle eeliseid nii, nagu soovite. Olete ilmselt kuulnud apteegitilli tee kasulikkusest. Neile, kellel on probleeme seedesüsteemiga või ärritunud soole sündroomiga, on tass pärast sööki väga tõhus lahendus. Pealegi on apteegitilli teel palju eeliseid, mida ei saa tähelepanuta jätta. Apteegitilli tee on ka maitsev. Apteegitilli tee on aniisi maitsega ja aromaatse struktuuriga.
Kuna oleme lühidalt maininud apteegitilli põhiomadusi, saame selgitada vastuse küsimusele, kuidas pruulida apteegitilli teed. Siin on vastused küsimusele, kuidas samm-sammult apteegitilli teed keeta…
Ettevalmistusaeg: 5 min
Söögitegemise aeg: 10 minutit
Materjalid:
* 2 tl apteegitilli seemneid
* 1 klaas vett
* 1 tl mett
Kuidas pruulida apteegitilli teed?
samm 1:
Peate mõõtma õige koguse apteegitilli seemneid, mida tee valmistamisel kasutada. Üldiselt on soovitatav kasutada 2 tl apteegitilli seemneid klaasis vees. Apteegitilli seemned sisaldavad väga tervislikke ja ülimalt toitvaid õlisid.
samm 2:
Kui kavatsete apteegitilli seemnetena kasutada, peate seemned purustama, et vabastada selles olevad looduslikud õlid. Seemned võid purustada uhmris või klaaspudeli põhjaga.
samm 3:
Pange oma pliidile tulekindel, mittenakkuva anum, lisage 1 klaas vett ja lülitage pliit keskmisele kuumusele. Kui vesi jõuab keemistemperatuurini, lisage sellele purustatud apteegitilli seemned. Seejärel keera pliit maha ja keeda niimoodi 2-3 minutit, seejärel keera pliit välja. Apteegitilli teed keetes kaotavad kõik selles sisalduvad kasulikud õlid ja vitamiinid.
samm 4:
Pärast apteegitilli tee 5-minutilist infundeerimist tuleb see ära juua. Veenduge, et tee poleks liiga kuum ega liiga külm. Magustamiseks võite lisada mett meie antud mõõtudes.
samm 5:
Kui apteegitilli tee on liiga külm, lähevad selles sisalduvad kasulikud mineraalid ja õlid kaduma. Sel põhjusel ei tohiks apteegitilli teed tarbida ei liiga kuumalt ega liiga külmalt. Teil on väga ideaalne kasutada apteegitilli tee eeliseid temperatuuril, mis ei kõrveta suud.
Apteegitilli teed ei soovitata kasutada rasedatele ja rasedatele naistele, kuna see sisaldab ühendeid, mis võivad suurendada raseduse tüsistuste riski. Apteegitilli teed joov inimene peaks olema ettevaatlik. Kui ta kasutab mõnda ravimit või põeb kroonilist haigust, peaks ta seda kindlasti kasutama spetsialistiga konsulteerides.
Apteegitilli tee eelised
Apteegitillitee on piisavalt kerge, et seda imikutele anda ja eriti hea jämesoolevalude korral. Lihaseid pehmendav ja spasmide korral hea apteegitill vähendab gaase ja puhitust. See sobib neile, kellel on kõhuvalu ja neile, kellel on kõhuvalu.
Apteegitilli tee suurendab östrogeeni toimet. Sel põhjusel kasutatakse seda selliste probleemide korral nagu premenstruaalne sündroom, piimapuudus, menopausi sümptomid ja madal libiido. Seda soovitatakse kasutada menstruaalkrampide korral, kuna see lõdvestab emaka lihaseid.
Valutavatele silmadele määritav apteegitillitee on samuti väga tõhus alternatiivne ravimeetod. Kui pärast tee jahtumist hoida seda vatipadjakese abil 10 minutit silmadel, siis valu väheneb.
