Mis on polütsüstiline munasarja?
Polütsüstilised munasarjad on seisund, mille korral naissoost östrogeeni ja progesterooni hormoonid on tasakaalust väljas. See hormonaalne tasakaalutus põhjustab polütsüstiliste munasarjade sündroomi (PCO), paljude väikeste healoomuliste tsüstide moodustumist munasarjades.
Millised on polütsüstiliste munasarjade sündroomi sümptomid?
Polütsüstiliste munasarjade sündroomi sümptomite raskusaste ja tüüp on inimestel erinev. Kõige tavalisem sümptom on ebaregulaarne menstruatsioon. Polütsüstiliste munasarjade sündroomi sümptomid võivad ilmneda pärast esimest menstruatsiooni. Rasedus rasestumisel on ka polütsüstiliste munasarjade sündroomi sümptom.
-Kohvimine näol, rinnal, kõhul, sõrmeotstel
- Rindade kokkutõmbumine
- Hääle paksenemine
-Juuste väljalangemine
-Vinnid
-Paksuks minema
-Intensiivne valulik menstruatsioon
- Viljatus
Polütsüstiliste munasarjade ravi
tervislikult toitudes
Polütsüstiliste munasarjade patsientidel soovitatakse tervislikult toituda ja regulaarselt treenida. Tervislik toitumine ja trenn aitavad teil menstruatsiooni reguleerida.
Rasestumisvastaste pillide kasutamine, kui rasedust ei planeerita
polütsüstiliste munasarjade põhjustatud rasestumisvastased tabletid; See hoiab ära ebaregulaarse menstruatsiooni, aknet ja hormoonide tasakaaluhäireid. Kuigi need pillid ei ravi polütsüstiliste munasarjade sündroomi, hoiavad nad ära haigusest tingitud tülikaid sümptomeid.
Operatsioon
Juhtudel, kui arst seda vajalikuks peab, rakendatakse kirurgilist ravi.
Kas polütsüstilised munasarjad takistavad rasedust?
Ei. Polütsüstiliste munasarjade sündroom ei takista rasestumist. Polütsüstiliste munasarjade põhjustatud rasestumise probleem on kergesti ravitav viljatus. Kui ravitakse polütsüstiliste munasarjade põhjustatud hormonaalset häiret, võite rasestuda.
Mis põhjustab polütsüstiliste munasarjade sündroomi?
Kuigi polütsüstiliste munasarjade sündroomi tegelik põhjus pole teada, usuvad arstid, et geneetika ja toitumine on selle hormonaalse tasakaalutuse korral tõhusad. Kui emal või õel on polütsüstiliste munasarjade sündroom, suureneb polütsüstiliste munasarjade tekke tõenäosus.
Mida tuleks teha polütsüstiliste munasarjade sündroomi tagajärgede minimeerimiseks?
Polütsüstiliste munasarjade patsientide kõige uudishimulikum küsimus on, kuidas toita ja minimeerida selle haiguse tagajärgi.
- Päevas tuleks tarbida viis portsjonit erinevat värvi köögi- ja puuvilju. Värvide mitmekesisus teie taldrikul on otseselt võrdeline toiduainete kasulikkusega.
- Vältida tuleks liigselt rasvaseid toite, mitte tarbida valmis- ja pakendatud toite.
- Tarbima peaks kaunvilju, et tagada kõrge kiudainete tarbimine.
Regulaarne treening on insuliini metabolismile vähemalt sama tõhus kui dieet. 30-40 minutit igapäevast treeningut on kasulikud kaalujälgimisel.
Ayge buss GUNDOGAN
