Karobil on palju eeliseid, näiteks vähi ennetamine, seksuaalprobleemide kõrvaldamine ja immuunsüsteemi tugevdamine. Oleme uurinud ja koondanud teie jaoks paljudes piirkondades, näiteks Vahemere maades ja Põhja-Aafrika riikides kasvatatava jaanileiva eeliseid. Kui küsida, mis kasu on jaanileivast, mis on vitamiinide ja mineraalide allikas, siis siin on vastused...
Jaanikaun kasvab herneliste sugukonda kuuluval igihaljal õitsval puul. See sisaldab rohkelt vitamiine ja mineraalaineid. Kui soovite teada, mis on jaanileivapuu ja selle toiteväärtuse tabel, võite heita pilgu meie poolt allpool toodud teabele.
Raud:0,35 mg
Magneesium: 6 mg
Kaalium: 99 mg
Vitamiin B2: 0,055 mg
Niatsiin: 0,228 mg
B2-vitamiin: 0,04 mg
B3-vitamiin: 0,04 mg
B6-vitamiin: 0,05 mg
C-vitamiin: 0,00 mg
Alandab vere kolesteroolitaset
Karob sisaldab looduslikult polüfenoole, mis aitavad vere kolesteroolitaset sarnaselt toidukiududega. Kiudained aitavad alandada kolesterooli taset. Kuna jaanileib sisaldab ohtralt antioksüdante ja polüfenoole, aitab see alandada vere kolesteroolitaset.
Sisaldab vähktõbe ennetavaid omadusi
Arvatakse, et jaanileival on vähki ennetav toime, kuna see sisaldab looduslikke polüfenoole ja antioksüdante. Need ained aitavad võidelda vabade radikaalidega meie kehas.
Võitleb osteoporoosi ja lastehalvatuse vastu
Tänu suurele fosfori, kaltsiumi ja gallushappe sisaldusele jaanileivas aitab see võidelda osteoporoosi ja lastehalvatuse vastu. Seetõttu on see väga soovitatav lastele, kes põevad või on vastuvõtlikud lastehalvatusele.
Võitleb külmetuse ja gripiga
Carob on täis E-vitamiini, antioksüdante. Kõik need ained toimivad hästi gripi ja külmetushaiguste ravis. Muud haigused, mida jaanileib ravib, on aneemia ja krooniline köha. Samuti on teada, et see aitab erandjuhtudel võidelda kopsuvähi vastu.
Võitleb kõrge vererõhuga
Kuna jaanileib on kofeiinivaba, on see kasulik kõrge vererõhu vastu võitlemisel. Kofeiin on aine, mis põhjustab vererõhu tõusu.
Miks peaksime sööma jaanileivapuu?
Jaanileivapuu lisamine oma dieeti võib pakkuda teile palju tervisega seotud eeliseid.
Karob on ideaalne toiduallikas kõrge vererõhuga inimestele, kuna on varustatud looduslike kiududega ega sisalda kofeiini.
Selle madal suhkru- ja rasvasisaldus on kasulik ka inimestele, kes soovivad kaalust alla võtta, ning see on šokolaadiasendaja. Selle kõrge vitamiinide (nt A ja B2) sisaldus on kasulik teie naha ja silmade tervisele.
Jaanileivapuu lisamine oma dieeti annab tervisele järgmised eelised;
• Kolesterooli alandamine
• Südamehaiguste riski vähendamine
• Leevendab kõhuprobleeme
• Kõhulahtisuse ravi
Reguleerib seedeprobleeme
Jaanileivas sisalduvad looduslikud suhkrud aitavad tihendada lahtist väljaheidet. Uuringute tulemusena on selgunud, et jaanileivapuu ravib väikelaste ja täiskasvanute kõhulahtisust ning vähendab seedeprobleeme.
Asjatundjate sõnul on jaanileiva kuuri kõige olulisem eelis see, et erinevalt teiste seksuaaljõudu suurendavate ravimite lühiajalisest toimest on sellel pikaajaline ravitoime. Karoobikuur on soovitatav seksuaalimpotentsuse all kannatavatele meestele, kui nad sellega üle ei pinguta.
Siin on prof. Dr. İbrahim Saracoğlu soovitatud jaanileivapuu ravi…
Keeda pool liitrit vett. Pange kätega väikesteks tükkideks lõigatud jaanileib keedetud vette. Keeda 3-4 minutit madalal kuumusel suletud kaanega. Pärast keetmist eemaldage see pliidilt ja laske 20 minutit seista. Pärast ooteaja möödumist kurnake segu.
Ühe nädala jooksul iga päev, kui alustate esimest korda treeningut. Joo 1 klaas enne magamaminekut 3 kuu jooksul pärast esimest nädalat. Järgmistel kuudel saate seda vajadusel teatud aegadel rakendada.
Millised on jaanileiva ekstrakti eelised?
* Sellel on rögalahtistavad omadused. Eriti suitsetajatele…
* See tagab kopsudesse ja maksa kogunenud toksiinide väljaviskamise ja puhastamise.
* See võimaldab kehasse kogunenud kiirgust välja paisata.
See on 3 korda rikkam kaltsiumi poolest kui piim.
* Suurendab organismi vastupanuvõimet gripi ja külmetuse vastu.
- Tugevdab immuunsüsteemi.
*Aitab osteoporoosi ravis.
* See on hea looduslik vahend aneemia vastu.
See on hea tugi füüsilisele ja vaimsele arengule, eriti lastel.
* Toetab hammaste ja igemete tervist.
*Kasutatakse astma ja bronhiidi ravis
* Seda kasutatakse allergiate raviks.
* See on hea antioksüdant.
* Sellel on tasakaalustav struktuur neile, kellel on vererõhuprobleemid.
* On teada, et see suurendab seksuaalset jõudu ja suurendab spermatosoidide arvu.
