Kui te ei tea austerservikutest, kui soovite õppida austrite seente retsepte, austerservikute kasvatamist, austrite seente komposti, olete õiges kohas. PembeNar.Com-ina uurisime kõiki austrite seente kohta tundmatuid.
Mis on austri seened?
Austerservik on äärmiselt kasulik toiduliik, mis kasvab looduses paplipuudel. Austerservikuks kutsutakse selle kübarakujulise ja austrikarpi meenutava kuju tõttu. Väidetavalt on austrite seente tootmine Türgis laialt levinud tootmise tõttu punase liha rivaal. Austerservikud on viimasel ajal väga populaarsed tänu nende kasvavale kasulikkusele ja ökonoomsusele... Enne austriseente kasulikkuse selgitamist vastame küsimusele, kuidas austriseened kasvavad.
Siin on vastus küsimusele, kuidas austrite seeni kasvatada ...
Kuidas austrite seeni kasvatatakse?
Austerservikute kasvatamiseks tuleb järgida mõningaid süstemaatilisi reegleid. Austerservik, mida ei saa kodus kasvatada, kasvab jahedas, varjulises ja hapnikurikkas kohas. Neid põhjuseid leidub paplipuude juurtes.
Mis on austrite seente kompost ja kuidas see moodustub?
Keskkonnas, kus looduses kasvavad pappel ja pöök, tekib keskkond nimega komposti. Austerserviku kompost, seenemütseel ehk seemned on sobiva temperatuuri ja niiskuse juures inkubatsiooniperioodil valmis seentele andma. Seejärel saavutavad austriseened taas sobivates keskkonnatingimustes kogutava suuruse.
Austerservikute valmistamisel tuleb tähelepanu pöörata mitmele punktile.
Austerservikute tootmiseks võite uurida mõningaid allpool esitatud küsimusi.
1- teie kapital peab olema kindel
2- Tootmisruumi jaoks on vaja vähemalt 200 ruutmeetrit pinda.
3- Vähemalt üks inimene päevas peaks kontrollima.
4- Peate looma austrite seente kompostisegu.
Nüüd, kui olete õppinud tundma austrite seente tootmist, on aeg alustada töö kõige meeldivama osaga. Austerservikutest valmistatud retseptid… Kui sul on palju austerserve ja soovid valmistada imelisi retsepte austerservikutest, võid tutvuda austerservikutega tehtud retseptidega.
Austerservikute retseptid…
Austerservikutest valmistatud roogadega unustate punase liha maitse. Lihamaitseliste austrite seentega saate teha imesid. Lihtsaim neist retseptidest on austriseente praadimise retsept. Siin on koostisosad maitsva ja praktilise austriseene sauteeringu retsepti jaoks…
Austerserviku praadimise koostisosad
½ naela austrite seeni
Nii palju soola ja oliiviõli kui soovite
4 sibulat
3 küüslauguküünt
Kuidas teha austriseene saute?
Austerserviku saut on väga lihtne ja praktiline valmistada. Siit saate teada, kuidas valmistada austriseene saute…
Valage õli sügavale pannile ja laske sellel kuumeneda. Prae hakitud seeni ja küüslauku 3 minutit.
Seejärel langetage pliit ja lisage soola. Lase seentel suletud kaanega potis 5 minutit küpseda, et mahl eralduks.
Kui seened vabastavad mahla, avage poti kaas. Jätkake praadimist 3-4 minutit. Kui seened on täielikult küpsed, lisa pool hakitud talisibulat, lisa soola ja pipraga.
Head isu…
Kuna me rääkisime kõigest austrite seentest, siis saame rääkida ka kasulikkusest. Millist kasu annab nii maitsev ja säästlik toit meie tervisele?
Siin on austrite seente tervisega seotud eelised ...
Võitleb aneemiaga
Kui teil on kehvveresus ja teil on aneemiaga seotud haigusi, võite tarbida ohtralt austrite seeni. Inimesed, kes põevad folaadi- või rauavaegusest tingitud aneemiat, saavad sellest haigusest lahti, lisades oma dieeti austrite seened.
pipar kõhukinnisuse vastu
Need, kes seisavad silmitsi kõhukinnisuse ja seedeprobleemidega, võivad austrite seeni tarbida ja selle probleemiga hüvasti jätta.
Samuti on austri seened väga rikkad toiteväärtuste poolest. Soovi korral räägime teile austrite seente toiteväärtustest.
Austerserviku toiteväärtuse tabel
vitamiin B6 8%
Folaat 10%
raud 11%
fosfor 18%
Magneesium 7%
Vask 18%
mangaan 8%
Seleen 5%
kaalium 18%
tsink 8%
