PembeNar Special – Serpil Dokurel
Seksuaalsuse kohta raseduse ajal ja pärast seda võib paaridel olla erinevaid küsimärke. Kui seksuaalsust puudutavatele küsimustele ei vastata nii selles keerulises protsessis kui ka pärast lapse sündi, võib see tulevikus kaasa tuua tõsiseid probleeme. Küsisime oma ekspertidelt peaaegu kõik küsimused, mis teil seksuaalsuse kohta raseduse ajal ja pärast seda tekkisid. Siin on vastused neile küsimustele, mida pidevalt edasi lükatakse ja mida küsida ei saa…
Kui sageli peaks raseduse ajal olema seksuaalvahekord? Millal on seksuaalvahekord raseduse ajal riskantne?
Sünnitusabi ja günekoloogia spetsialist op. Dr. Filiz Tosun Çataklı selgitab;
Raseduse ajal kõhklevad paarid sageli seksuaalvahekorras. Sellel on palju põhjuseid. Kõige tähtsam on see, et nad arvavad, et suhe kahjustab rasedust ja last. Teine põhjus on seksuaalne vastumeelsus. See on jällegi tingitud usust, et suhe kahjustab last.
Raseduse ajal vahekorras olles võib emaka kokkutõmbumise tõttu esineda mõningast verejooksu, sel juhul pole õige paanikasse sattuda. Kui verejooks jätkub suurtes kogustes 2 tunni pärast, teavitage sellest olukorrast kindlasti oma arsti.
Raseduse esimesel trimestril toimub naise kehas palju muutusi, et rahuldada kasvava lapse vajadusi. Veenide laienemine, et kanda rohkem verd, ning hormoonide mõju, madal vererõhk, nõrkus ja unisus. Söögiisu väheneb, iiveldus on sagedane tundlikkuse tõttu metallimaitse ja -lõhna suhtes suus. Seksuaalsoovi vähenemine on normaalne väsinud rasedale, kes ei leia päeva jooksul võimalust puhata. Kui raseduse katkemise või verejooksu ohtu ei ole, pole seksuaalvahekorraks takistust.
Raseduse teisel trimestril, st 3-6 kuu jooksul, on keha selle uue olukorraga täielikult kohanenud. Nõrkus, pearinglus, isutus, unisus ei ole enam. Seksuaalsust mõjutavat füsioloogilist seisundit ei ole, rutiinse raseduse jälgimise käigus saab günekoloog hinnata enneaegse sünnituse tunnuseid. Sel perioodil, olenemata sellest, kas naisel on valu või mitte, on kõige olulisem hinnang, mida arst peaks tegema, emakakaela ehk emakakaela ultrahelimõõtmine. Kui enneaegse sünnituse ohtu pole, pole ka vajadust seksuaalvahekorras piirata. Tuleb hoolitseda selle eest, et kasvavat last ei avaldataks surve alla. See on eriti oluline viimase kolme kuu jooksul.
Raseduse viimase 3 kuu jooksul on kasulik seksuaalvahekorda astuda paaridele, kes soovivad normaalset vaginaalset sünnitust. Soovitatav on külgasend, võttes arvesse naise kasvavat kõhtu. Viimasel raseduskuul algavad emakas valesünnitusvalud, mida me nimetame sünnituseks valmistumiseks (Braxton Hicks). Need valud on vajalikud sünnituseks ega ole sugulisel teel takistuseks. Samas on normaalne, et viimastel kuudel tuleb rindadest piima välja. Kuigi meestele võib selline olukord tunduda veidi kummaline, arvan, et füsioloogiline olukord ei tohiks seksuaalsust mõjutada.
Viimase 1 kuu vahekorda ei soovitata neil, kellel on enneaegse sünnituse oht, kellel on verejooks ja kes on varem keisrilõikega sünnitanud.
Günekoloogia sünnitusabi ja IVF spetsialist op.Dr.Meltem Aksu Sönmezer selgitab;
Rasedus on protsess, mis kestab umbes 40 nädalat ja iga etapp sisaldab erinevaid tunnuseid. Põhjuseks on see, et nii laps kui ka emakas kasvavad iga kuu ning olenevalt sellest kasvust põhjustab see ema kehas mõningaid muutusi nii anatoomilistes kui vereväärtustes. Samas on riskid varieeruvad vastavalt muutuvatele rasedusaegadele, näiteks raseduse katkemise oht esimestel kuudel ja enneaegse sünnituse oht keskmistel kuudel.
Raseduse jälgimisel anname igakuistes kontrollides soovitusi selle kuu ja perioodi kohta.
Seksuaalelu seevastu on oluline osa elust, mida raseduse ajal arstilt ei küsita, välditakse ja seda püütakse jätkata kuulujuttude abil. Lapseootel emad hoiavad seksuaalelust eemale juba eostamise hetkest arvates, et see kahjustab last, ja isakandidaadid hoiavad sama murega oma abikaasast eemale. See teave pole aga täiesti õige. Kuni puudub raseduse katkemise või enneaegse sünnituse oht, ei ole vaja seksuaalelu piirata.
Alates viimasest raseduskuust ehk 36. rasedusnädalast võib seksuaalvahekord lapseootel emasid mehaaniliselt sundida, mistõttu võib olla vajalik piirang. Kuna kõht on nende nädalate jooksul tunduvalt kasvanud, suruvad kasvav emakas ja beebi tulevase ema siseorganeid. Alaseljavalu ja lihasvalu olid ilmsed. See on periood, mil meil on raskusi isegi kõndimisega. Sel põhjusel ei pruugi lapseootel ema end piisavalt hästi tunda ning füüsiliselt ei leia ta endas piisavalt energiat ja liikuvust.Kas aga nendel nädalatel seksuaalvahekord kahjustab last ja rasedust? Vastan kergesti oma rasedatele, kes küsivad: "Ei, see ei tee haiget".
Kas loomulikul teel sünnitamine mõjutab seksuaalsust?
Nagu ka teised keha organid, on ka tupp organ, mis on loodud korrapäraselt ja eesmärgipäraselt. See on nii kanal, mis võimaldab lapse sündi, kui ka asendamatu organ seksuaalvahekorras. Tänu oma struktuuris olevale lihaskoele on tegemist piisavalt paindliku elundiga, mis hõlbustab lapse sündi ja suudab vahekorra ajal kohaneda peenise suurusega, pikkusega umbes 10 cm ja läbimõõduga umbes 9 cm . Peale selle suudab see tänu oma struktuuris olevale füsioloogilisele voolule end mikroorganismidest puhastada ega vaja puhastamist.
Kas vagiina laieneb pärast normaalset sünnitust?
Põhjus, miks vastus sellele küsimusele on uudishimulik, on mees- ja naispartnerite mure, et nad saavad oma seksuaalsust sama rahuldavalt elada kui varem. Laienenud vagiina mõjutab negatiivselt seksuaalset naudingut. On tõsi, et tupp laieneb sünnituse ajal. Tupp on aga äärmiselt paindlik elund ja võib pärast sünnitust naasta oma algsesse olekusse.
Raseduse ajal veidi laienev ja piisavalt laienev, et laps sünnituse ajal eemaldada, läheb teatud aja jooksul tagasi oma algseisundisse. See periood on 6 nädalat, mis vastab 40 päevale, mida me nimetame sünnituseks. Kuid selle perioodi lõpus võib tupp jääda varasemast mõnevõrra laiemaks.
On täheldatud, et enamikul naistel, kellel on normaalne sünnitus, on tupp taastanud oma esialgse kuju ja harvadel juhtudel laienenud.
Erandiks selles olukorras on vagiinad, millel on olnud raske sünnitus, ja vagiinad, millel on olnud mitu sünnitust. Raske sünnituse põhjustena; lapse sünnikaal on liiga suur, sünnituse kestus pikeneb ema vaagnaehituse ja lapse pea läbimõõdu sobimatuse tõttu, lapse pöördumine vaagnakanalisse jne. Kui laps viibib raskete sünnituste tõttu pikka aega tupes, võib see põhjustada tupe suurenemist, väsitades tupe lihaseid ja kahjustades tupe toitvaid veresooni.
Suguelundite esteetilisi operatsioone võib soovitada meie naistele, kelle tupe laienemine ja sellega seotud seksuaalelu kvaliteet on pärast sünnitust negatiivselt mõjutatud. Suguelundite plastilised operatsioonid on operatsioonid, mis ei jäta inimest igapäevaelust kõrvale, ei takista last rinnaga toitmast ning on rahuldavate tulemustega.
Kuidas mõjutab lapse sünd abielus seksuaalsust?
Seksuaalterapeut Rıdvan Üney selgitab;
Paaride seksuaalprobleemid saavad alguse algusest või tekivad pärast olulist sündmust. Perre uue liikme ehk sünnitava naise tulek võib paljude paaride seksuaalsust mõjutada. Kui seksuaalne intiimsus raseduse ajal on hea, ei pruugi lapse sünd seksuaalelu mõjutada. Kuid asjad võivad muutuda keerulisemaks, kui minevikus on probleeme.
Seksuaalprobleemide kaheksa põhjust, mis võivad tekkida pärast sünnitust, on järgmised:
Seksuaalterapeut Rıdvan Üney selgitab;
1. raseduse ajal; paarid distantseeruvad seksuaalsusest kartusega, et lapsega juhtub midagi
2. Raseduse ajal võivad paarid häbelikkuse tõttu hoiduda oma arstilt seksi kohta küsimast. Seetõttu hoiavad nad raseduse ajal seksist eemale.
3. Seksuaalsuse vältimine raseduse ajal, kuna see võib mõjutada sündimata last.
4. Seksuaalsuse vältimine, arvates, et me ei kuule lapse häält, sest paar keskendub liigse ärevusega lapsele.
5. Naine tõrjub seksuaalsuse kõrvale, sest on sünnitusjärgsel perioodil äärmiselt ärevil.
6. Psühhiaatrilistest häiretest, näiteks sünnitusjärgsest depressioonist tingitud seksuaalse vastumeelsuse esinemine mõnel naisel.
7. Meeste võõrandumine seksuaalsusest koos oma naiste üleminekuga uude emarolli.
8. Naine tajub end negatiivselt raseduse ajal juurde tulnud kaalu tõttu või näeb mees seda probleemina.
Tavaliselt taastub seksuaalsus pärast sündi lühikese aja jooksul normaalseks. Kuid need on põhjused, mille me loetlesime. See loob takistuse terve seksuaalsuse juurde naasmisel.
Kuidas parandada seksi pärast lapse sündi?
Seksuaalterapeut Rıdvan Üney selgitab;
Pärast sündi; Seksuaalsuses võib mõnda aega esineda erinevaid probleeme. See on enamasti tingitud; seksuaalsuse katkemine raseduse ajal, sünnitusjärgne depressioon või uue inimese viibimine ruumis, st lapse sisenemine paari tuppa.
8 soovitust seksuaalsuse taastamiseks normaalsesse aega pärast lapse sündi:
1. Kellegi teise kohalolek ruumis võib olla oluline. Kui laps jääb pärast sündi tuppa, tuleks jälgida, et ta oleks eraldi voodis. Lapse ühes voodis saamine takistab seksuaalvahekorda.
2. Kui beebil tõsist terviseprobleemi pole, tuleks ta 6. elukuuks saades kindlasti teise tuppa viia. Selline olukord on hea lapse vaimsele tervisele ja mõjutab positiivselt paari seksuaalsust.
3. Vaatamata beebitoa eraldamisele ei pane mõned paarid oma toa uksi kinni. Nii võib laps tulevikus mugavalt tuppa siseneda. Selline olukord muudab ka seksuaalsuse negatiivseks.
4. Mõned naised võivad kogeda äärmist sünnitusjärgset ärevust. Need mured võivad olla rohkem seotud sellega, kas nad suudavad lapse eest piisavalt hoolitseda või mitte. Mõne aja pärast võivad need hirmud taanduda. Kui see ei lahene, tuleb seda olukorda vaadata kui psühholoogilist probleemi. Vähemalt peaks selle seisundiga ema psühhiaater läbi vaatama.
5. Sünnitusjärgset depressiooni tuleb ravida. See võib mõjutada naise võimet rahuldada enda ja beebi põhivajadusi, samuti seksuaalsust oma partneriga.
6. Pärast sünnitust jääb tavaliselt keegi perest koju appi (näiteks mehe või naise ema). Sellistel juhtudel peaks paar seksi ajaks oma toa ukse lukustama. Mõnes majas ei ole magamistoa uks lukus, sest see oleks häbiväärne ja see mõjutab seksuaalsust.
7. Tänaseks näitab meile info, et beebi on toas eraldi voodis kuni 6. elukuuni ja võimalusel vanemate seksuaalsus neid magades ei mõjuta. Kuid mitte kõik imikud ei ole ühesugused. Kui kodus muud võimalust pole; Sel juhul on seks võimalik.
8.Hoolimata kõigist nendest soovitustest, kui äsja sündivatel paaridel seksuaalprobleemid püsivad, peaksid nad kindlasti otsima abi seksuaalterapeudilt.
Kuidas mõjutab lapse perega magamine seksuaalelu?
Seksuaalterapeut Rıdvan Üney selgitab;
Kahjuks paljud paarid magavad tänapäeval kas oma lastega või siis naine magab lapsega ja mees teises voodis. Välja arvatud see; osa abielupaare jääb magama pannes lapse kõrvale magama. Selline olukord võib kesta aastaid, kui laps ei ole oma toaga harjunud või kui vanemad sellele iga kord vanemate tuppa tulles ei reageeri.
Siin on 8 meedet ja soovitust, mida tuleks võtta, et laps ei magaks perega:
1. Imikud tuleb pärast sündi panna eraldi voodisse.
2. Kui lapsel tõsiseid terviseprobleeme ei ole, tuleks ta hiljemalt 6. kuul oma magamistuppa kolida.
3. Selle toa, kus seksite, näiteks magamistoa uksel peaks olema võti ja seda tuleks seksi ajal suletuna hoida.
4.Laps; Pärast oma tuppa magama panemist peab paar magama ühes voodis.
5. Öösel ärkavat nutvat last ei tohi magama viia, ta tuleb oma voodis maha rahustada ja magama panna.
6. Paarid peavad magama ühes voodis.
7.Mehed või naised ei tohiks täit tähelepanu lapsele pühendada, nad peaksid jätkuvalt paarina üksteise vastu huvi üles näitama.
8. Vaidlused lapsehoiu üle võivad mõjutada ka seksuaalsust.
Iga vanem armastab oma lapsi ja beebisid, kuid tuleb teada, et ka neil on piirid. Paljud emad või isad ei saa oma lapsi oma ärevuse tõttu voodist üles tõsta. See eemaldamine ei ole mitte ainult vanemate, vaid ka lapse kasuks.
Millise vanuseni peaksid vanemad oma toa lapsest eraldama?
eksp. Pedagoog ja pereterapeut Sedat Baş selgitab;
Eriti beebid magavad oma vanemate toas sünnihetkest peale. See sisendab usaldust mitte ainult lapses, vaid ka emas ja isas. Imikud on rahulikumad ja rahulikumad, kui nad perega magavad.Lisaks mõjutab beebi esimese turvalise baasi, nimelt tema ema kõrval olemine positiivselt järgmisi eluetappe ja tagab, et ta on terve isik. Öösel ärgates oma ema enda kõrval tunda lohutab beebisid ja pakub emale mugavust. Emad ei muretse oma beebide hingamist kuuldes ja tunnevad, et nende imikud on ohutud.
Lapse toa eraldamine
Šveitsis tehtud pikaajalised uuringud näitavad, et beebid peaksid oma vanemate toas magama kuni 3-aastaseks saamiseni. Seda peetakse kriitiliseks perioodiks sideme ja usalduse kujunemisel ema ja lapse vahel. Alates 3. eluaastast peab lasteaeda üleminekuks olema kohanemisperiood. Oluline on, et selle harjutuse järkjärguline tegemine ei kahjustaks lapse enesekindlust ning ei tohiks unustada, et see on oluline tema psühholoogia seisukohalt. Eelkõige peaksid ema ja laps mängima lapse jaoks ettevalmistatud ruumis ning lapse tuba tuleks usaldada ja kohana aktsepteerida. See on 2-4-aastaste laste mänguperiood ja nad peegeldavad oma mängudes paljusid asju fantaseerides. Siin on ema, kes kasutab mängu tööriistana -Näiteks; Kasutades mängunuku, on kohanemisperioodil lihtsam lapsele öelda, et "ta tahab nüüd üksi magada". Seda olukorda tuleks tugevdada eelkõige lastetoas pärastlõunase uinaku tegemisega. Kui laps ärkab, hakkab ta taas ema juurde tulles oma tuba usaldama ja omaks võtma.
Siin on oluline, et lapse ruumiga aklimatiseerumise periood toimuks pika aja jooksul. Kindlaksmääratud hoiak on, et lapsed peaksid alates 3,5-4 eluaastast magama õhtuti oma toas. Tänapäeval, kasutades selliseid tehnoloogiaid nagu Beebimonitor, on lapse ärgates võimalik kiiresti lapse juurde minna ja protsess tervislikumalt toimima panna.
Isegi kui kõik need asjad on õigesti tehtud, siis kui laps öösel nutab, tuleks pere kindlaks määrata. Kui laps on oma tuppa viidud, on see märk sellest, et kohanemisperiood algab uuesti ja protsess läheb valusamaks ning nii laps kui pere kuluvad ära. Kui laps nutab, ei tohiks lapse juurde minev täiskasvanu kasutada kurba ja murelikku näoilmet.
Tuleks tagada, et laps magaks uuesti, olles rahulikult tema kõrval. Rituaalid annavad lapsele rahu ja turvatunde. Lühikese jutu rääkimine (mitte lugemine) või hällilaulu laulmine lõõgastab last ning võimaldab magada ja oma toaga harjuda.
Ei maksa unustada, et koolieelne aeg on omaette teismeea periood. Selles vanuses, mil kujuneb välja lapse seksuaalne identiteet, tuleks sillutada tee lapsele terveks inimeseks, võimaldades tal end uurida. Paljudes suhetes on nii, et emad magavad lastega eraldi ning partner ja nende suhe halvenevad. Eelkoolieas tuleks õpetada, et vanemate tuba on privaatne tuba ja kujutab endast privaatsust.
Kuidas peaks seksuaalsust lapsele selgitama?
eksp. Pedagoog ja pereterapeut Sedat Baş selgitab;
Igal lapsel on soo uurimises ja seksuaalsuse vastu huvides erinevusi. Mõned lapsed võivad seda protsessi kogeda 2-aastaselt ja mõned 5-aastaselt.
Kui lapsed käituvad järgmiselt, hakkavad nad ära tundma oma ja vastassugupoole;
- Kui talle meeldib alasti ringi käia,
- Kui ta riietub peegli ees lahti,
- Kui ta mängib oma suguelunditega,
- soovib suudelda huultele samast soost või vastassoost inimestega,
- Kuidas ma sündisin?
- Miks tüdrukutel peenist ei ole?
- Miks ei ole meestel rindu, miks ei kanna isad huulepulka?
Vanemad kõiguvad sellises käitumises. Iga vanem vastab küsimustele vastavalt oma haridusele, sotsiaal-kultuurilisele struktuurile, perestruktuurile, moraalsetele väärtustele ja tõekspidamistele.
Nendele küsimustele vastates ei tohiks me olla alla suruvad ja keelavad. Peaksime toetama lapse uurimistööd, andes eakohaseid vastuseid. Kui me arvame, et see on üle pingutatud, peaksime pöörama selle tähelepanu teises suunas. Erilist tähelepanu tuleks pöörata verbaalsele ja mitteverbaalsele (käitumine, näoilmed, hääletoon). Vastused peaksid olema lühikesed ja selged, vastama lapse vanusele. Kui jätad küsimused vastuseta, paneme nad arvama, et seksi eest tasub eemale hoida ja end süüdi tunda. Nii lõpetab laps sulle küsimuste esitamise ja hakkab pöörduma oma väikeste sõprade poole.
Vastused näidisküsimustele;
1) Miks emadel on rinnad ja isal mitte?
Emad toidavad lapsi. Kui lapsed sünnivad, joovad nad oma ema rindadest piima ja kasvavad.
2) Miks sul ei ole selliseid pikse nagu minul?
Sina oled mees, mina naine. Naistel pole peenist, meestel on.
3) Kuidas ma sündisin?
Su ema kõhus on pesa, sa kasvasid seal üles, sõid sellest, mida mina sõin ja kasvasid üles, siis sa ei mahtunud oma pessa ja sündisid minu kõhu alt, minu jalgevahelisest kohast.
Tehkem selliseid olukordi nagu oma lastele, eriti tüdrukutele, huulepulga ja meigi panemine kindlal päeval, näiteks värvigem mingi tund, ärme lähe sellest kaugemale. Poiste puhul rakendame isa mudelsituatsioone nagu habemeajamisvaht.
Paneme poisid mängima mitte ainult autode või pallidega, vaid ka beebidega.
Lapsed on teadlikud tõsiasjast, et nad ei tohi siseneda oma vanemate privaatsesse alasse, nimelt magamistuppa, alates 6. eluaastast kuni noorukieani. Esimesed 6 aastat on aga raske periood. Vältimaks traumaatilist olukorda lapse elus tulevikus, peaksid vanemad olema oma seksuaalelu suhtes väga ettevaatlikud ja pöörama suurt tähelepanu sellele, et laps ei oleks tunnistajaks. Olaki selline olukord on juhtunud, ta peaks õppima, kui palju ta nägi ja mida ta nägi ning olukorda ei tohiks kahe silma vahele jätta. Samuti peaksid nad selgitama eakohaselt. Vajadusel tuleks otsida professionaalset abi.
