Paaride seksuaalvahekorra sagedus on alati huvipakkunud. See võib olla isegi paaridevaheliste konfliktide teema. Uuringud on näidanud, et paaride üldine keskmine seksuaalelu sagedus on 2-3 korda nädalas.
Seksuaalsuse esinemise sagedus abieludes jätkub abikaasade jaoks kogu nende elu jooksul ja seda ei lahendata kunagi. Tegelikult peaks paari seksuaalsuse sagedus olema mõlema ühine otsus. Mõned paarid seksivad peaaegu iga päev, teised aga palju harvemini.
Paljud paarid ei räägi omavahel seksuaalsusest. Nad ei väljenda oma seksuaalseid ihasid oma otsaesisel, nad tegutsevad teise poole hinnangute järgi, isegi ekslikult, tuginedes seksuaalsele teabele nii palju, kui nad õpivad oma sõpradelt. Kui probleemiks on saanud seksuaalvahekorra sagedus, oleks paaril asjakohane otsida abi seksuaalterapeudilt.
Suhte esimestel etappidel kogetakse seksuaalsust enamasti iga päev, seejärel sagedus tasapisi väheneb. Mõnel paaril võib seks jätkuda iga päev.
Igapäevase seksi eelised:
1. Igapäevane seks vähendab aja jooksul meeste enneaegse ejakulatsiooni probleemi.
2. Naistel suurendab iga päev seks orgasmi võimalust ja lühendab aega orgasmini.
3. See suurendab paari emotsionaalset huvi teineteise vastu.
4. Seksuaalsus kaitseb südamehaiguste eest.
5. Seksuaalsus tugevdab immuunsüsteemi.
6. Regulaarne seksuaalsus hoiab ära migreeniprobleemide tekkimise.
7. Seksuaalsus kulutab palju energiat. Sel moel võib see aidata teil oma vormi säilitada.
8. Prolaktiin, mis on pärast seksi erituv hormoon, ja oksütotsiin, mis eritub seksi ajal, tõstavad keha lõõgastust ja õnnetunnet.
9. See suurendab inimese vastupanuvõimet stressile. See suudab probleemidega paremini toime tulla.
10. See vähendab naistel menstruaalvalu.
11. See suurendab enesekindlustunnet.
12. See vähendab eesnäärmevähi riski.
13. Sage seks vähendab ärevust seksuaalsuse pärast.
14. Suurendab enesekindlust.
15. See paneb su partneri sind atraktiivsemana tajuma.
16. See võimaldab sul partneriga mugavamalt seksuaalsusest rääkida.
17. See tagab parema unekvaliteedi.
18. Suurendab kaastunnet.
19. Kui probleemi pole, vähendab seksuaalsus raseduse ajal naise ärevust mehe imetluse pärast raseduse ajal.
20. Sellel on positiivne mõju üldistele abieluprobleemidele.
Igapäevase seksi puudused:
1. Ühe abikaasa vastumeelsus selles osas suurendab nendevahelist konflikti.
2. Liigne seksuaalsus võib piirata paari sotsiaalset elu.
3. Ühe abikaasa liigne seksuaalne soov võib tekitada teises seksuaalse vastumeelsuse riski.
4. See võib mõne paari jaoks muutuda probleemilahendusmeetodiks. See võib probleemi lahendamist edasi lükata.
5. See võib naise menstruatsiooniperioodil tekitada vaidlusi.
6. Inimesed võivad kogeda raskusi päevadel, mil seksuaalsust pole.
7. Võib mõnedel inimestel põhjustada väsimust.
8. Kuna seksi kogetakse sageli öösel, võib see aeg-ajalt põhjustada unehäireid.
9. Loomulikult võivad nad aeg-ajalt kogeda seksuaalprobleeme. Selline olukord võib paarile tõsise pettumuse põhjustada.
Seksuaalsuse juures on oluline see, et paar saaks oma probleemidest rääkida. Nii on neil lihtsam abi saada ja elada õnnelikku seksuaalelu juhtudel, kui on probleeme ja neid ei saa lahendada.
