Millal?
Kui teil on 5 päeva jooksul enne ovulatsiooni kaitsmata vahekorda, on teie rasestumise tõenäosus väga suur.
Menstruaaltsükli esimene päev on menstruaaltsükli esimene päev. Enamik naisi ovuleerub umbes 14. päeval enne järgmisesse tsüklisse sisenemist. Teisisõnu, kui arvestada, et teie menstruaaltsükkel kestab 24-30 päeva, siis 10-16. ovulatsioon toimub päevade vahel. Kui munarakk munasarjadest vabaneb, võib see ühineda spermaga ja see periood on 12-24 tundi. Arvestades, et spermatosoidid võivad elus püsida päevi, võib ovulatsioonile eelnevaid päevi seksimine samuti aidata rasestuda.
Kui tihti?
Mida rohkem loogikat sul on, seda parem. Kuid palju seksimine, et rasestuda, ei ole tõhus. Sage ejakulatsioon võib vähendada sperma kvaliteeti. Teisest küljest mõjutab see kord nädalas sperma kvaliteeti negatiivselt. Selle põhjuseks on asjaolu, et spermid, mida ei väljutata, vananevad ja ei pruugi olla võimelised munaraku viljastamiseks tõhusalt liikuma. Eksperdid väidavad, et seks ülepäeviti ja mitte rohkem kui üks kord päevas aitab rasestuda.
Kuidas?
Unustage Kamasuutra positsioonid, mida olete raamatutest lugenud või filme vaadanud. Klassikalised asendid sobivad kõige paremini rasestumiseks. Asend, millel on suurim võimalus rasestuda, on misjonäripositsioon. Rasedaks jääda võib ka muudes asendites. Sperma, mis on väga hea ujuja, liigub kiiresti läbi naise keha.
Eksperdid väidavad, et pärast ejakulatsiooni 20 minutit voodis viibimine ja kõverdatud põlvedega pikali heitmine suurendab rasestumisvõimalusi. Vältida tuleks selliseid võimalusi nagu dušš ja saun, mis tõstavad kehatemperatuuri. Kui kehatemperatuur tõuseb, sperma sureb.
