Küünte murdumine on masendav olukord, millega naised sageli kokku puutuvad. Meie küüned aitavad meil hoida paljusid esemeid, lisaks funktsionaalsele eelisele ei saa tähelepanuta jätta ka selle meeldivat välimust. Pragunevad, värvi muutnud, katkised või kriimustatud küüned võivad tähendada, et meie kehas on midagi puudu. Lisaks, kui küüned sageli murduvad, tuleks puhastusvahendite kasutamise ajal kaitsta käsi, mitte närida küüsi ja hoida küüsi niiskena.
Mis on küünte murdumise põhjused?
Kõige tavalisem küünte murdumise põhjus on vitamiinipuudus. Teie küüned murduvad küüsi ja juukseid toitvate vitamiinide biotiini, kaltsiumi, magneesiumi, raua ja tsingi puuduse tõttu. Peale nende puuduste põhjustavad küünte murdumist paljud haigused, nagu hüpertüreoidism, kroonilised südame- ja kopsuhaigused. Küünte murdumise põhjused on ka küünte psoriaas, küüneseen ja pikaajalised süsteemsed nakkushaigused.
Peale haiguste võib küünte murdumise põhjused loetleda järgmiselt;
• Tehes tööd, kus kasutad pidevalt sõrmi, näiteks majapidamistööd, kasutades klaviatuuri
• Kuiv nahk
• Piisava vedeliku tarbimine
• Küünelaki pidev kasutamine
• Küünelaki kandmine otse küünele ilma põrandakrunti kasutamata.
• Küünelaki käsitsi eemaldamine
• Küünelaki eemaldaja
• Vananemine
• Väga külm või kuum
• Küünte närimine
• Ei tegele küünenahaga
• Küünepinna viilimine
• Küünte niisutamise unustamine
• Kokkupuude ultraviolettkiirgusega
• Ekstreemne maniküür
• Küüneseen
• Vererõhk, reuma ja vereringehäired
Mida peaksime tegema, et vältida küünte murdumist?
Kui küünte murdumist ei põhjusta haigus, võite võtta ettevaatusabinõusid. Meetmed, mida saate võtta;
• -Ära kasvata oma küüsi pikemaks kui vaja
• -Mitte viilida küünte külgi
• -Küünte korrapäraseks hooldamiseks ja niiskuse hoidmiseks
• -Kinnaste kasutamine nõude pesemisel või majapidamistöödel
• -Küünte tööriistana kasutamise vältimine
• -Küünelakkide kandmise ajal küünte õli puhastamine
• -Niisutavad küünenahad koos küüntega
• -Küüntega raske koormuse alla jätmine võib vähendada küünte murdumist.
Taimsed ravimid katkiste küünte vastu
teepuuõli
Teepuuõli, mida soovitatakse kasutada ka seenhaiguste ravis, tugevdab küünte struktuuri. Sellel on antiseptilised omadused.
Sega teepuuõli ja E-vitamiini õli ning kanna küüntele. Hoidke seda küüntel pool tundi ja loputage sooja veega, seda saate teha regulaarselt kaks korda päevas.
Oliiviõli
See parandab katkised küüned oma võimsa niisutava funktsiooniga. Kandke oliiviõli oma küünenahale ja masseerige seda. Lisaks pane kord nädalas kaussi oliiviõli ja leota käsi selles õlis 5 minutit ning pühi kätelt üleliigne õli ära.
avokaadoõli
Küünte murdumist saate vältida avokaadoõliga, mis on viimastel aastatel populaarne oma üliniisutava omadusega. Püreesta avokaado ja lisa sellele paar tilka oliiviõli. Masseerige saadud kreem oma küüntele. Seda rakendust peaksite tegema öösel. Sest pärast seda pealekandmist annab see paremaid tulemusi, kui käsi vette ei pane.
õhtune priimula õli
Asendamatute rasvhapete puudus võib põhjustada küünte murdumist. Tarbides seda õli 1000 mg kolm korda päevas, saate vältida küünte murdumist ning saada tugevamad ja säravamad küüned.
linaseemneõli
Asendamatute rasvhapete puudumine võib põhjustada küünte kuivust ja rabedust. Linaseemned on väga rikkad asendamatute rasvhapete poolest. Seda õli, mida saad kasutada taimse ravimina sageli katkiste küünte korral, võid tarbida 1000 mg kolm korda päevas.
Kookosõli
Üks tõhusaid vahendeid rabedate küünte vastu on kookosõli. Küllastunud rasvu sisaldav kookosõli tugevdab küünte struktuuri. Kandke küüntele kookosõli ja laske mõjuda 5 minutit. Seejärel loputage veega.
E-vitamiini õli
E-vitamiini õli on tuntud oma küüsi ja nahka toitvate omaduste poolest. Küünte murdumise vältimiseks võite kasutada ka E-vitamiini.
Murdke E-vitamiini kapsel ja kandke see küüntele, masseerides 5 minutit. Seejärel loputage sooja veega. Tehke seda regulaarselt iga päev 1 või 2 nädala jooksul.
hobusesaba
Horsetail aitab tugevdada küüsi ja vähendab ka plekke küüntel.
Lisa kuivatatud korteürt klaasi vette ja keeda 10 minutit. Pärast keetmist oodake, kuni see jahtub. Kurna jahtunud vesi ja kanna küüntele. Jäta see küüntele umbes 20 minutiks, loputa küüned, määri peale oliiviõli. Soovitatav on seda teha regulaarselt, 3 või 4 korda nädalas.
meresool
Kuigi meresool muudab küüned säravamaks, tugevdab see ka küünte struktuuri.
Lisage kuuma vee kaussi veidi meresoola, nisuiduõli, sidruni- ja mürri eeterlikke õlisid. Leota küüsi selles vees 15 minutit ja loputa leige veega. Tehke seda regulaarselt 2-3 korda nädalas, kandes küüntele niisutajat.
õunasiidri äädikas
Õunasiidri äädikas tugevdab küüsi selles sisalduvate ensüümidega. Äärmiselt raua-, kaltsiumi-, magneesiumi-, kaaliumi- ja vitamiinirikas õunaäädikas sisaldab äädikhapet ja õunhapet. Selle sisuga hoiab see ära ka nakkused.
Sega õunasiidri äädikas veega ja kandke see küüntele ja oodake, kuni see kuivab. Seejärel loputage küüned veega.
Sidrunimahl
See meetod, mida rakendate oliiviõliga, on teie küüntele hea. Lisa teelusikatäie oliiviõlile paar tilka sidrunimahla. Masseerige see segu oma küüntele ja küünenahale.
