Milleks seesam hea on? Saanud teada, kuidas seesami, mis köökidest üldiselt ei puudu, kasulikud omadused inimese tervisele on, hakati seda rohkem tarbima. Siin on seesami eelised...
SEESAMI OLULISED EELISED ÜKSTEISE
1- Tuntud antioksüdantide allikana, seesam on raua ja vitamiinidega väga hea aneemia korral.
2- See tugevdab immuunsüsteemi ja vähendab soolevähi tekkeriski.
3- See on südamele kasulik koos selles sisalduva E-vitamiiniga ning selle õli kõrge letsitiinisisaldusega on kasulik ajule ja närvirakkudele.
4- See vähendab tõhusalt vererõhku ja kolesterooli.
5- Seesamiõli vähendab liigesevalusid ja on väga hea reumaatiliste valude korral.
6- Lisaks sellele takistab seesam naha vananemist ja on küünte tervisele väga kasulik. See taaselustab ja annab õliga heledamaks juuksed.