Kuigi gripp ja külmetus on erinevad haigused, aetakse neid sageli segamini. Kõige olulisem erinevus külmetuse ja gripi vahel on see, et kõrget palavikku ja üldseisundi häireid suhteliselt kergete külmetushaiguste korral ei täheldata, samas kui gripi puhul võib pildile lisada kõrge palaviku, üldseisundi häire ja sekundaarsed bakteriaalsed infektsioonid. Nohu, mis algab ninakinnisuse, nohu, põletustundega kurgus ja köhaga, taandub toetava raviga tavaliselt mõne päevaga. Esitasime oma küsimused gripi ja külmetuse eristamise ning ravivõimaluste kohta. Dr. vastas Yalcin Varnali.
Mis on gripp?
Gripp on gripiviiruse poolt põhjustatud nakkushaigus, mis algab selliste sümptomitega nagu palavik 39°C ja üle selle, tugevad lihas- ja liigesevalud, nõrkus, väsimus, külmavärinad, peavalu ja kuiv köha. Tabelisse võib lisada ka sellised sümptomid nagu kurguvalu, nohu, aevastamine, nohu silmad ja verevalamine. Mõnel juhul võib tekkida kõhuvalu, iiveldus, oksendamine. Kuigi sümptomid kaovad umbes nädalaga, võib halb enesetunne kesta veel 2 nädalat.
Kuidas teada saada, kas tal on gripp või külm?
Tuntud lokaalse epideemia korral on tekkivate sümptomite põhjal lihtne grippi diagnoosida.
Gripi sümptomid:
• kiire palavik või külmavärinad,
• köha,
• lihasvalud,
• peavalu,
• Kurguvalu,
• ninakinnisus/nohu,
• Väsimus/nõrkus ja halb enesetunne
Tavalised külmetusnähud:
• ninakinnisus/nohu,
• Täiskõhutunne ja valu kurgus
• Kuiv köha
• Nõrkus
Kuidas gripp edasi kandub?
Gripp on väga nakkav haigus, mis levib köhimise või aevastamise teel levivate viirustega koormatud veepiiskade kaudu. Organismi sisenevad viiruseosakesed paljunevad kiiresti, settides alumistesse ja ülemistesse hingamisteedesse. Inkubatsiooniperiood on 1-3 päeva. Sel perioodil võivad nakatunud inimesed teadmatusest teisi viirusega nakatada. Sümptomid, nagu palavik/külmavärinad, peavalu, müalgia, halb enesetunne või köha ilmnevad ootamatult 1-2 päeva pärast nakatumist, perioodil, mil viiruse replikatsioon on kõige kiirem. Nakatunud inimene võib viiruse levikut jätkata 4-6 päeva pärast sümptomite ilmnemist. Hingamisteedes paljunev viirus võib mõjutada kogu keha ja jõuda keskkõrva, skeletilihastesse, südamesse, maksa, verre ja kesknärvisüsteemi.
Kes on ohus?
Kuigi see kestab tervetel inimestel keskmiselt ühe nädala, võib see põhjustada haigusi, mis võivad lõppeda surmaga, olles palju raskemad, eriti lastel, eakatel, inimestel, kellel on kroonilised haigused, nagu südamehaigused, kopsuhaigused, neeruhaigused, diabeet, mis vähendavad organismi vastupanuvõimet. Selle rühma patsiente nimetatakse "kõrge riskiga isikuteks".
Millised on gripi tüsistused?
Gripp võib põhjustada potentsiaalselt surmavaid tüsistusi. Tüüpilised tüsistused hõlmavad kõigi hingamisteede (nina, ninakõrvalurgete, kurgu, keskkõrva ja kopsude) sekundaarseid infektsioone. Eeskätt kopsupõletikku seostatakse sageli gripiinfektsiooniga ja see on kõige levinum gripiga seotud surma põhjus. Teised tõsised tüsistused on bronhiit, sinusiit, keskkõrvapõletik, astma ägenemised ja kroonilised obstruktiivsed kopsuhaigused. Samuti võivad tekkida tõsised probleemid, mis mõjutavad lihaseid, südant ja aju.
Kas grippi on võimalik ennetada?
Gripi ja külmetushaiguste eest kaitsmiseks on oluline tugevdada immuunsüsteemi. Regulaarne uni, tasakaalustatud toitumine ja suitsetamisest hoidumine on immuunsüsteemi tugevana hoidmisel olulised. Kaitseks on oluline rohke vedeliku joomine, antioksüdantide ja mineraalide, nagu C-vitamiini ja tsingi, rikaste puuviljamahlade tarbimine. Lisaks on tõhusad meetodid ka köhimise ja aevastamise vältimine ning sage käte pesemine.Gripp on tänapäeval vaktsiinvälditav haigus. Arenenud riigid lisavad gripivaktsiini tavaliselt oma programmidesse ja pakuvad seda oma kodanikele tasuta. Meie riigis gripivaktsiini rutiinselt ei manustata, kuid vaktsiin on eriti soovitatav riskirühmadele.
Kas lapsi on võimalik gripi vastu vaktsineerida?
Gripivaktsiini manustatakse poole annusena lastele vanuses 6 kuud kuni 3 aastat ja täisannusena üle 3-aastastele lastele. Esmakordsel manustamisel alla 8-aastastele lastele on soovitatav manustada kahe annusena, ühekuulise vahega. Järgmistel aastatel piisab ühest annusest. Soovitatav on manustada ühekordse annusena üle 8-aastastele lastele ja täiskasvanutele.
Kas gripivaktsiin on ohutu?
Gripivaktsiin on inaktiveeritud (surnud) vaktsiin, seega puudub oht haigestuda vaktsiiniga seotud grippi. Kuna vaktsiin on valmistatud kanamunadest, ei tohi seda manustada munaallergiatele, vaktsiini koostisosade suhtes allergilistele inimestele, Guillain-Barré sündroomiks nimetatava neuroloogilise haigusega patsientidele ega alla aastastele imikutele. 6 kuud. Palavikuga haigetel soovitatakse vaktsineerimisega edasi lükata, kuni haigus taandub.
Olenevalt vaktsiinist võivad tekkida kõrvaltoimed nagu valu, punetus või turse süstekohas, lihasvalu, halb enesetunne ja kerge palavik.
Vaktsiini soovitatakse teha täisväärtuslikes tervisekeskustes või arsti järelevalve all. Gripivaktsiini tuleb hoida külmkapis vahemikus +2 kuni +8 kraadi ja seda ei tohi kunagi külmutada.
Millal tuleb gripivaktsiini manustada?
Parim aeg gripivaktsiini manustamiseks on september-oktoober-november. Kuna aga haiguspuhangud võivad kesta märtsi-aprillini, võib vaktsiini manustada jaanuaris-veebruaris ja pärast seda, kui haigus ei ole nakatunud ja vaktsiin on saadaval. Pärast gripivaktsiini on lõpliku kaitse tekkimiseks vajalik vähemalt 10-14 päeva pikkune periood.
Kas peaksite saama gripivaktsiini igal aastal?
Kuna grippi põhjustavad viirusi on mitut tüüpi, siis väga tõhusat, täielikult kaitsvat vaktsiini pole veel välja töötatud. Kuna uusi gripiviirusi luuakse pidevalt, töötatakse igal aastal välja vaktsiinid eeldatavalt kõige levinumate viirusetüüpide jaoks. Sel põhjusel ulatub vaktsiini kaitse maksimaalselt 80%-ni ja edasikandumise korral tagab see haiguse kergema edasikandumise. Sellest tulenevalt soovitatakse gripivaktsiini uuendada igal aastal.
Kas, kuidas on võimalik seda vaktsiini saada terviseasutustest tasuta, et tõsta avalikkuse teadlikkust?
Kuna meie riigis ei ole gripivaktsiini vaktsineerimiskalendrisse kantud, ei ole võimalik seda ka terviseasutustest tasuta hankida. Riskirühmad, kellele vaktsineerimist soovitatakse, võib loetleda järgmiselt.
1) Need, mille puhul gripp kujutab endast elulist ohtu ja mida on meditsiinilisest seisukohast soovitatav vaktsineerida:
• Üle 65-aastased inimesed
• Diabeetikud
• Astmahaiged
• Kroonilised kopsuhaiged
• Kroonilised kardiovaskulaarsüsteemiga patsiendid
• Inimesed, kellel on allasurutud immuunsüsteem (krooniline verehaigus, vähihaiged)
• Inimesed, kes elavad hooldekodudes, hooldekodudes jne.
2) Sekundaarsed riskirühmad: 1. riskirühma kuuluvatega tihedas kontaktis olevad ja;
• 50–64-aastased inimesed
• Need, kes viibivad hooldekodudes ja teistes hooldusasutustes ning kellel on kroonilised tervisehäired
• Need, kellel on kroonilised kopsu- ja kardiovaskulaarsüsteemi haigused, sh astma
• Tervishoiutöötajad
• Eelnimetatud riskirühmadega samas keskkonnas elavad inimesed
• Hooldekodudes, hooldekodudes ja sarnastes kohtades töötav personal
3) Erirühmad:
• rase (alates 4 kuu vanusest)
• HIV-nakatunud isikud
• Sagedased reisijad
•Inimesed, kes soovivad olla kaitstud gripi meditsiiniliste ja majanduslike negatiivsete mõjude eest (ärimehed, tootmistöölised, sportlased jne)
