Kas kaela lõhenemine on kasulik või kahjulik?

Tõenäoliselt olete kulutanud pikka aega kaela lõhenemisega harjumiseks, kuid need kaelalõigud on lohutavad, aga ka murettekitavad. Esiteks on heli, mida kuulete, "mõra", kuna teame, et paljud sarnased helid tähendavad eelseisvaid halbu uudiseid.

On kaks laialdaselt väljakujunenud kaela murdmise koolkonda. Need, kes suhtuvad teemasse positiivselt, väidavad, et lõhenemine võib tekkida ka siis, kui me seda teadlikult ei tee, see on väga loomulik protsess, mis aitab kaelal vabalt liikuda, vähendades survet ja jäikust kaelas. Seetõttu lähevad paljud kaelavaluga inimesed sertifitseeritud massaažispetsialistide juurde, et kaela lõhki ajada ja lahkuda kergendustundega.

Teise koolkonna pooldajad aga väidavad, et kaela lõhenemise tõttu võib tekkida palju negatiivseid ja riske. On teada, et väga sagedane kaelalõhe võib koos liigeseid koos hoidvate kõõluste ja liigesesidemetega kaasa tuua kaela nõrgenemise. Nõrgenenud sidemed ja kõõlused võivad põhjustada liigeste lõtvumist, mida nimetatakse hüpermobiilsuseks. Lülisamba liigeste lõtvumine ja liikumisulatuse laienemine toovad kaasa liigesepõletiku ohu.

Liigeste ebamugavustunde risk ei pruugi teile tunduda piisavalt hirmutav, kuid arvatakse, et see on seotud insuldiga. Samuti on teada, et väga sagedane kaela lõhenemine võib kahjustada kaela läbivat närviarterit, mis kannab signaale ajju. Väikesel hemorraagial, mis võib tekkida närvides ja hüübimisel ning jõuda ajju, võivad olla olulised tagajärjed, sealhulgas halvatus. Kuigi selle juhtumise tõenäosus on väga väike, arvame, et "halvatus" on piisavalt hirmutav tulemus, et inimene lõpetaks sagedase kaela lõhenemise.

Murdke oma kaela ainult siis, kui teil on kange kael, mida soovite leevendada. Kaela lõhenemine on meetod, mis võib olla tõhus kaelavalu ja jäikuse leevendamisel. Kuid teadlastel on tõsiseid kahtlusi kaela liiga sagedase lõhenemise suhtes. Seetõttu murdke oma kaela ainult siis, kui see on tõesti vajalik, muutmata sellest harjumuseks.

Kuidas meniski rebend tekib?

Viimased Postitused

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found