Üks levinumaid probleeme, mida meie lugejad kogevad, on ninakinnisus. Kevade tõttu suurenes ninakinnisuse probleem nii õietolmu kui ka õhu ebastabiilse temperatuuritaseme tõttu. Sel põhjusel pakume looduslikku lahendust ninakinnisuse korral ja koondame teile nii looduslikke kui ka tõhusaid meetodeid.
Kui te ei soovi, et ninakinnisus oleks teie õudusunenägu, võite kohe rakendada sobivat nendest meetoditest, mille me teile pakume.
Looduslik lahendus ninakinnisuse korral
Oleme koondanud spetsiaalsed meetodid ja segud, mida saate kodus valmistatud materjalidega valmistada. Soovitame siiski enne asjatundjaga nõu pidada.
* Nina avamine sõrmedega
Kui teil esineb sageli ajutist ninakinnisust, võime öelda, et see meetod töötab. Sisestage pöial ja nimetissõrm õrnalt ninasõõrmetesse ja tõstke need üles. Samal ajal hingake nina kaudu sisse ja välja.
*Spetsiaalne segu
Keeda potis pool teeklaasi vett ja lase siis jahtuda. Seejärel lisage vette ½ tl soola ja ½ tl söögisoodat ning segage. Sulgege üks ninasõõr ja hingake see segu teise sisse või valage see süstla abil sinna. Seejärel tehke sama oma teise ninasõõrmega.
*Muutke unerežiimi öiste ummikute vältimiseks
Kui teil tekib öösel ninakinnisus, võib see olla seotud lamamisviisiga. See võib olla ajutine meetod, nagu varem kasutatud sõrmemeetod, kuid see on piisavalt tõhus, et tagada teile hea une.
* Tugevad mentoolilõhnad
Teravad lõhnad võivad olla hea võimalus nina avamiseks. Selleks soovitame mentooli.
*Kuuma rätiku meetod
Soojendage puhast rätikut ja kandke see näole. Veenduge, et see on temperatuuril, mis ei põletaks teie nägu. Proovige hingata läbi nina, kui rätik on näol.
*Vee segu
Keeda klaas vett ja lisa sellele veidi sidrunimahla ja mentooli. Hoidke veest väljuvat auru nina lähedal ja proovige uuesti hingata.
Taimsed ravimid ninakinnisuse korral
