Embrüo, mis on teie emaka sügavuses saavutanud seesamiseemne suuruse, kasvab täie hooga edasi. Sel nädalal koosneb embrüo ektodermi-, mesodermi- ja endodermikihtidest, millest moodustuvad kõik tema elundid.
Neuraaltoru, millest moodustuvad lapse aju, seljaaju, närvid ja selg, alustas oma arengut ektodermis, kõige ülemises kihis. See on kiht, mis võimaldab kasvada ka lapse nahal, juustel, küüntel, piimanäärmetel, hambaemailil ja higinäärmetel.
Tema süda ja vereringesüsteem hakkasid moodustuma keskmises kihis, mesodermis. Selle nädala jooksul hakkab tema süda lööma, jagunedes kambriteks. Mesoderm on kiht, mis tagab lapse lihaste, kõhrekoe, luude ja nahaaluskoe moodustumise.
Kolmas kiht, endoderm, käivitab kopsude, soolte, eritussüsteemi, kilpnäärme, maksa ja kõhunäärme moodustumise. Vahepeal on primitiivne platsenta ja nabanöör moodustumise faasis.
Muutused teie elus
Nendel nädalatel võivad tekkida sellised probleemid nagu rindade hellus, väsimus ja sagedane urineerimine.
Tegelikult ei toimu esimestel nädalatel teie välismaailmas palju muutusi. Paljusid muutusi täheldatakse peamiselt teie keha sisemuses. Kui te muidugi ei peaks hoiduma eemale sellistest harjumustest nagu alkoholi tarbimine.
5. nädal mitmikraseduste korral
Mitmikraseduste puhul, mis on lapse arengu poolest samad kui üksikrasedused, toimuvad lapseootel ema elus mõningad muutused. Peate võtma veidi rohkem kaloreid kui üksikraseduste puhul. Kaksikute beebide jaoks piisab 600 lisakalorist päevas.
alustada sporti
Sellest nädalast on soovitatav alustada tavalist spordiprogrammi. Tehes lihtsaid harjutusi oma vastupidavuse ja jõu suurendamiseks, hoiate eemale ka ülekaalust. Regulaarsed harjutused aitavad teil üle saada ka füüsilistest probleemidest, nagu selja- ja alaseljavalu.
Kui alustad spordiga juba raseduse varajases staadiumis, on pärast lapse sündi palju lihtsam vana vormi taastada. Saate teha lihtsaid harjutusi, nagu kõndimine ja ujumine, eriti sel perioodil, kui peate hoiduma rasketest liigutustest.
Nõuanded tulevastele isadele
Rasedus võib tunduda teie partnerit rohkem puudutavat. Enamik mehi ei saa enne lapse sündi liiga palju kaasa lüüa. Tänu naisega koos olevale tulevasele isale, kes talub rasedusraskusi, saab aga kõigist valudest ja valudest kergemini üle.
Isakandidaadid peavad eelkõige oma abikaasat psühholoogiliselt rahustama. Saate panna end hästi tundma oma partnerile, kes arvab, et ta näeb inetu välja ja kaotab kaalutõusu tõttu oma atraktiivsuse.
Beebi arengu raamatud on väljaanded, mida peaksite lugema, mitte ainult oma abikaasa. Saate õpitud teavet oma partneriga jagada ja näidata, et mõistate teda.
Samuti peate näitama üles veidi rohkem tolerantsust oma partneri suhtes, kes on hormonaalsete muutuste tõttu tundlikus olukorras. Saate temaga koos sporti teha ja teid võib lisada dieedile, millega ta püüab harjuda.
Raseduse tõttu ei pruugi teil olla võimalik oma vana seksuaalelu elada. Teie regulaarset seksuaalelu võivad segada iiveldus, valu ja peapööritus. Ära lase tal end selle pärast süüdi tunda. Kinnitage talle, et seks pole kõik, tehes talle väikseid üllatusi.
Esimesed nädalad on lapse arengu jaoks väga olulised.
Esimesed rasedusnädalad on lapse arengu jaoks väga olulised. Nendel etappidel on väga oluline käia regulaarselt kontrollis, et tuvastada ja ennetada olukordi, mis võivad põhjustada tüsistusi. Uurige, kas teie kasutatavad ravimid ohustavad teie ja teie lapse tervist. Kui teil on krooniline haigus ja te võtate seetõttu regulaarselt ravimeid, konsulteerige oma arstiga kohe, kui saate teada oma rasedusest.
Rasedus on periood, mil teie keha võib isegi kõige väiksematele teguritele üle reageerida. Ärge tegutsege teadmata rahustavatest taimeteedest, taimesegudest, vitamiinidest ja käsimüügiravimitest.
unusta halvad harjumused
Üks tuntumaid fakte raseduse kohta on kahjulike harjumuste tagajärjed. Kõrvaldage alkohol, sigaretid ja ravimid, mis võivad põhjustada tõsiseid probleeme, nagu raseduse katkemine, sünnitüsistused ja vaimne või füüsiline alaareng. Olge ettevaatlik, et mitte viibida isegi suitsetamiskeskkonnas.
Hoolitse majapidamistööde eest!
Mõned majapidamistööd ja hobid võivad olla ohtlikud teie lapse arengule ja teie tervisele. Kui puutute oma töö tõttu kokku raskmetallide ja kiirgusega, peate oma tööelus muudatusi tegema.
Raseduse ajal võivad mõned puhastusvahendid, pestitsiidid, lahustid ja plii kraanivees olla teie lapsele väga kahjulikud. Oma igapäevaelu täielikuks korraldamiseks pidage nõu oma arstiga.
Allikas: Babycenter.com
