Brokolisuppi hakatakse andma imikutele alates 8. elukuust kuni 1. eluaastani.. Nendel perioodidel, mil täiendtoit muutub väga oluliseks, on brokolisupp tuntud kui väga tervislik supp teie lapsele. Kui soovite oma lapsele kodus tervislikku toitu valmistada, on brokolisupi retsept teie jaoks. Siin on spetsiaalne brokolisupi retsept väikelastele...
Siin on meie brokolisupi retsept väikelastele…
Üks kõrgeima toiteväärtusega suppe beebidele on brokolisupp. Brokkolisupp on kõrge toiteväärtuse poolest väga oluline teie beebi tervislikuks arenguks.
Materjalid
- ¼ brokkoli
- ½ porgandit
- ½ sibulat
- 1 küüslauguküüs
- 1 tl oliiviõli
Kuidas valmistada brokolisuppi imikutele?
Keeda kõik köögiviljad, mille oleme koostisosade osas andnud, joogivees, kuni need pehmenevad. Seejärel aja köögiviljad läbi segisti. Lisa segistist läbi lastud brokoli hulka oliiviõli ja sega läbi.
Brokkolisupi eelised teie lapsele
1-Kui beebil on gaasiprobleemid, soovitame enne brokolisupi joomist konsulteerida spetsialistiga.
2- Kuna see on rikas C-vitamiini poolest, tugevdab see ka teie imikute immuunsust.
Kuna see sisaldab rohkelt kiudaineid, kiirendab see teie lapse roojamist.
Brokkolisupi toiteväärtus, mida oma beebidele anda
Brokkolisupp, mida oma lapsele jood, on täielik vitamiinide allikas. Et paremini mõista oma lapsele pakutava brokolisupi toiteväärtust, võite uurida allpool olevat brokolisupi toiteväärtuste tabelit.
Beebidele mõeldud brokkolisupi toiteväärtus
1-1 kauss brokkolisuppi sisaldab 60 (kcal) kalorit.
2-1 kausi brokkolisupi kiudainesisaldus on 2,23 grammi.
3-Mineraalid brokolisupis imikutele; Naatriumi on 79,37 mg, kaaliumit 321,67 mg ja kaltsiumi 67,29 mg.
4-Imikute brokolisupis sisalduvad vitamiinid; A-vitamiini on 1349,61 mg ja C-vitamiini 57,31 mg.
