Selle küsimuse ees, mida me väga sageli kohtame, unustatakse mõnikord see, mida me ütleme ja rasedustestini kuluv aeg kulub kuulduste jaoks, nagu pinginaaber, ämm või meie sõber. . Kahjuks lähevad patsiendid, kes meiega igas asjas arvestavad, selles etapis kuuldusteabe uskumise ja rakendamise teele.
Patsiendid, kes on ilmselt oma arsti ja keskusega kontaktist väljas ja ootavad kodus, kuulavad kuulujutte, et anda omal moel panus ja hakkavad arvama, et arst hüppas seda ütlema. Kuna meie, IVF-i teostavad arstid, peame lähtuma teaduslikest faktidest, peame soovitama asju, millest võib kasu olla.
Pidage meeles, et tõestamata teave võib teile pigem kahju kui kasu tuua. Paljusid uuritavaid rakendatakse puhtalt aistingu põhjal, ilma neid isegi arstile üle andmata, ja tegelikult veedavad patsiendid selle aja, kui neil peaks olema mugav ja rahulik, stressirohkelt ja ärevalt. Selles artiklis tahaksin teile edastada valesti mõistetud tavasid, mida me sageli kohtame.
1.Kas ma pean pärast üleviimist kogu aeg pikali olema? Vastus on ei
Pärast üleviimist puhkab iga patsient keskuses vähemalt 45-60 minutit, seejärel lastakse välja ja soovitatakse 2-3 päeva kodust puhkust. Seda soovitatavat puhkust peetakse kogu aeg voodis lamamiseks. Pidev lamamine aeglustab vereringet ja sellega kaasnevad tüsistused võivad tekkida.
Vereringe aeglustumine vähendab ka verevoolu emakasse, põhjustab embrüo vähem toitumist ja hapnikku, samuti suurendab kalduvust hüübida, mis võib emale negatiivselt mõjuda. Meie soovitused pärast üleviimist on jätkata igapäevaseid tegevusi nagu enne üleminekut ja isegi jätkata töötavate inimeste tööd.
Üldiselt võivad patsiendid stressirohketel perioodidel saada oma kolleegidelt töökohal märkimisväärset sotsiaalset tuge ning muude probleemidega tegeledes võivad nad raseduse fookusest välja viia. Sellest toest eemale hoidmine ja selle asemel kodus istumine, muretsedes ravi tulemuste pärast, võib teha rohkem kahju kui kasu.
Kui puutute kokku toksiinidega (nt kemikaalid, kiirgus), mis on väga stressirohke, nõuavad rasket tööd või võivad kahjustada patsiendi reproduktiivtervist, võib olla asjakohane kasutada üleminekujärgset puhkust.
2. Kas see, mida ma söön, on oluline, et embrüo paremini kinnituks? Vastus on ei
Loomulikult toimub terve rasedus terves kehas ja selleks, et olla terve, on vaja hästi süüa. Eraldi dieedi järgimine pärast IVF-protseduure ei suurenda teie rasestumisvõimalusi. Söömisharjumusi tuleb samamoodi jätkata ja võimalikult palju tarbida tervislikke toite.
Eriti valgupõhine (liha, piimatooted, kala) toitumine vähendab teie probleeme, nagu tursed, kõhu turse ja kaalutõus, mis on põhjustatud hormoonidest, millega IVF-i ajal kokku puutute. Võib tekkida kõhukinnisus ja gaasiprobleemid, kuna teie väljaheide väheneb sõltuvalt manustatavatest hormoonidest, samuti on nende vähendamiseks soovitatav tarbida köögivilju ja viljalihaga toite.
Levib ekslik arvamus, et rohelisi köögivilju ei tohiks pärast ülekandmist süüa (petersell, piparmünt jne), eriti meie idaprovintsides. Sellel pole teaduslikku seletust ja see on puhtalt kuulujutt. Seetõttu on valgurikaste toitude, kaunviljade, juur- ja puuviljade tarbimine ning rohke vee joomine endale ja beebile kõige sobivam toitumisviis.
3. Kas spordiga tegelemine põhjustab embrüo kukkumise? Vastus: EBAKINDEL,,
Kuigi pärast üleminekut pole selget infot sportimise kohta, pole kahju ka kergete spordialade tegemine pärast 2-3-päevast puhkamist, näiteks 20-30 minutit kõndimist päevas. Kardiovaskulaarsed treeningud, nagu kiire kõndimine või sörkjooks, mis kestavad rohkem kui 4 tundi nädalas koos ekstreemspordiga, võivad vähendada teie raseduse määra. Liigse treeningu ajal tõuseb kehatemperatuur ja see võib olla kahjulik teie emakasse asetatud embrüole. Samuti ei ole soovitatav ujuda, eriti kui kasutate vaginaalset geeli.
4.Kas pärast embrüo siirdamist on võimalik seksuaalvahekorda astuda? Vastus: JAH
Kuigi soovitame pärast siirdamist seksuaalvahekorda mitte astuda, on leitud, et seksuaalvahekorras olevatel paaridel rasedusprotsent ei vähene. Pärast 2-3-päevast puhkust võib seksuaalsust kogeda, kuid kasutatavad ravimid ja eriti tupegeelid võivad seda olukorda ära hoida ning ülekandejärgne seksuaalsus ei ole üldjuhul soovitatav, kuna see võib naises põhjustada ülitundlikkust ja valu.
Seksuaalvahekorda ei soovitata ka pärast munaraku kogumist kogetud kubemevalu ja väändeohu tõttu, mida nimetame munasarja enda ümber pööramiseks.
5. Kas stress avaldab rasedusele negatiivset mõju? Vastus on ei
Meie vastus küsimusele stressi ja raseduse vahelise seose kohta, mis on üks korduma kippuvaid küsimusi, on stressist eemale hoida. Kuigi see küsimus on üsna vastuoluline, on uuringutes leitud, et emotsionaalne stress (IVF protseduuride või muude põhjuste tõttu) ei mõjuta raseduse tulemusi negatiivselt.
Kuna stressi definitsioon on väga varieeruv, on töötamine mõne patsiendi jaoks stress, samas kui pidev kodus viibimine võib teistele stressi tekitada. Kui stress takistab patsiente ravile tulemast või põhjustab ravi katkestamise, on kasulik otsida abi spetsialistidelt.
doctorsite.com
