Türgis levis plahvatuslikult diabeet! 2010. aasta andmetel kannatab 20,3 miljonit Türgi kodanikku diabeedi ja eeldiabeedi all. Tänapäeval on see arv hinnanguliselt veelgi suurem. Kuigi kaasaegne meditsiin ei suuda seda probleemi lahendada suurenevate ravimite annuste ja kasutute toitumissoovitustega, ütles fütoteraapia spetsialist dr. Ümit Aktaş pani üritusele punkti enda kirjutatud raamatuga. Dr. Ümit Aktaş räägib väga selgelt: 2. tüüpi diabeeti on võimalik ravida 3 kuuga, järgides 10 lihtsat sammu täieliku paranemiseni. Ja ilma ravimiteta!
2010. aastal läbi viidud TURDEP II uuringu kohaselt on Türgis üle 20-aastaste elanike hulgas 6,5 miljonit diabeetikut ja 13,8 miljonit eeldiabeediga patsienti. Selle uuringu järgi oli meie riigis diabeetikuid 13,7% ja eeldiabeeti 28,7%. 1998. aastal läbiviidud uuringus TURDEP 1 oli diabeedihaigete määr 7,2% ja diabeedi, mida me nimetame prediabeediks, kandidaatide määr 6,7%. Ehk siis 12 aastaga on diabeet meie riigis kahekordistunud! Mis veelgi hullem, diabeedi kandidaatide arv oli neljakordistunud!
Nende arvude tõlgendamine on väga lihtne:
•Suhkurtõbi kasvab meil kiiresti, isegi plahvatuslikult!
•Viimased 50-60 aastat rakendatud 2. tüüpi diabeedi ravi ja diabeedihaigetele antud toitumissoovitused ei toimi üldse, need teevad haigeid haigemaks.
Haigus progresseerub veelgi ja selle kehale tekitatav kahju suureneb.
Oht on suur, ravimivaba ravi on võimalik!
Fütoteraapia spetsialist dr. Ümit Aktaş on arst, kes on seda tõsiasja juba aastaid rõhutanud ja väidab, et diabeeti saab ravida mitte ravimitega, vaid õigel toitumisel põhineva elustiiliga. Meditsiinimaailma ühes prestiižsemas väljaandes Lancetis avaldatud uuring kinnitas Aktaşi väidet mõne kuu eest. Selle uuringu tulemused näitasid, et II tüüpi diabeeti raviti ainult dieedi ja treeninguga, ilma ravimiteta.
Üks esimesi arste, kes sai Türgis fütoteraapia alase väljaõppe, Dr. Kui me tervisliku toitumise juurde tagasi ei pöördu, põeb Ümit Aktaşi sõnul 40 aasta jooksul diabeeti kogu elanikkond.
Aktaş kirjeldas arenevat ohtu järgmiselt:
"Suhkruhaiguse raviks on olemas juhised ja raviprotokollid. Kui patsiendi veresuhkru väärtused on kõrged, antakse koheselt ravimid. Koos ravimitega suunatakse patsient dietoloogi juurde. Dieet, mis sisaldab rohkelt täisteratooteid alustatakse "diabeedieedi" nime all. Öeldakse, et toituma peaks dieetidest, mis sisaldavad vähemalt 130 grammi süsivesikuid. Mõne aja pärast ei piisa antud ravimist patsiendi veresuhkru tasakaalustamiseks, ravimi annus. on suurenenud. Ta hakkab insuliini tootma. 2. tüüpi diabeedi patsient on nüüd ülendatud 1. tüüpi diabeeti!
Ravimivaba lahendus 2. tüüpi diabeedile 10 sammuga
Tervendab sadu II tüüpi diabeediga patsiente oma ravimivaba raviga, ütles dr. Ümit Aktaş kogus aastatepikkused kogemused ja teadmised oma raamatusse "Diabeet ja kaalulangetamise ravimid". Siin on kokkuvõte raamatus kirjeldatud 10 sammust diabeedi raviks ilma ravimiteta:
1. Hoia suhkrust eemale
II tüüpi diabeediga patsient peaks vältima maiustusi, suhkrut ja isegi puuvilju. See on haigus ja nagu paljud dietoloogid ja arstid soovitavad, ei saa te 2. tüübi diabeeti jagu kõike vähehaaval süües, jääte ainult haigemaks.
2. Leib ja kõik nisutooted on keelatud
Keha ei tea, mis vahe on magustoidul ja leival! Kõiki nisutooteid, nagu leib ja pasta, tajub keha suhkruna. Veelgi enam, tänapäevases nisus sisalduv gluteeni molekul suurendab organismis põletikku ja süvendab diabeeti. Kui soovite 2. tüüpi diabeedist vabaneda, jätate leiva ja nisutooted täielikult välja.
3. Eemalda oma elust töödeldud toidud
Kõik tööstuslikult toodetud toiduained on täis lisaaineid, värvaineid, kemikaale. See mürgine pommitamine, mis suurendab põletikku kehas, käivitab insuliiniresistentsuse, sillutab teed II tüüpi diabeedile ja põhjustab haiguse progresseerumist.
4. Söö palju tervislikke rasvu
Kui on üks asi, mis kaitseb teid diabeedi eest ja aitab teil 2. tüüpi diabeedist jagu saada, on need tervislikud rasvad. Tasakaalustatud veresuhkru saavutamiseks peaksid teie dieedi keskmes olema või, külmpressitud oliiviõli ja õlised pähklid, nagu kreeka pähklid, sarapuupähklid ja mandlid. Kui soovite võita II tüüpi diabeeti ja kaotada kaalu, peaksite tarbima tervislikke rasvu. Meil on ka palju.
5. Söö köögivilju hooajal
Kasvuhoones kasvatatud köögiviljad ja taimed sisaldavad rohkelt pestitsiide ja hormoone. Mürgised ained, mida te nende toiduainete kaudu oma kehasse viite, mõjutavad negatiivselt kõiki raku funktsioone ja süvendavad diabeeti. Tarbi köögivilju sel hooajal, mida loodus sulle pakub.
6. Söö probiootikumirikast dieeti
Tarbi rohkelt kääritatud toite – kodune jogurt, koduäädikas, kodune hapukurk, šerdenpärmiga valmistatud juust. Soolestiku mikrofloora sõbralike bakterite arvu suurendamine aitab teil insuliiniresistentsust murdes kaotada kaalu ja vabaneda II tüüpi diabeedist.
7. Kasu oomega-3 rasvhapetest
Üks toidulisanditest, mis on osutunud tõhusaks II tüüpi diabeedi ravis, on oomega-3 rasvhapped. Kõik, kes soovivad elada tervislikult, peaksid kasu saama oomega-3 rasvhapetest, mis aitavad kontrollida kehakaalu ja murda insuliiniresistentsust.
8. Hoidke oma D-vitamiini varu täis
Selle kõiki rakke mõjutava ja kõigis metaboolsetes funktsioonides osaleva hormooni puudus suurendab insuliiniresistentsust. Kuna 2. tüüpi diabeedi vastu võitlemise põhieesmärk on selle vastupanu murdmine, peaksite jälgima, et teie D-vitamiini väärtused oleksid vahemikus 80-150 nmol/L - päevitage, tarbige D-vitamiini rikkaid toite ja võtke vitamiini. D lisab vajadusel toidulisandeid.
9. Hankige tuge taimsetest toidulisanditest
Musta seemne toidulisand, mis aitab kontrollida insuliini kõikumisi ja näljahooge teie dieedis; täiendada diabeediga võitlemise oliiviõli ekstraktiga. Nende taimsete võimete mõju II tüüpi diabeedi ravis on tõestatud paljude teaduslike uuringutega.
10. Elage aktiivset elu
Teie kõige olulisem abiline veresuhkru tasakaalustamisel on aktiivne eluviis. Kui toetate diabeedivastast dieeti treeninguga, katkeb teie insuliiniresistentsus ja veresuhkur reguleeritakse kiiremini.
