Mis põhjustab mao korisemist?
Kõhu korin on tüütu probleem, mis on põhjustatud teie jämesoole gaasi kogunemisest. Selle kogunenud gaasi põhjustab tavaliselt söömise ja joomise ajal allaneelatud õhk. Kuna rääkides süües on kergem õhku neelata, siis söömise ajal mitte kiirustamine ja mitterääkimine võib kõhu korisemise probleemi lahendada.
Söömise ajal kurb olemine võib põhjustada ka õhu neelamist. Enda sundimine või sügavalt ohkamine põhjustab õhu neelamise. Teine mao korisemise põhjus on tühi kõht. Kui kõht on tühi, liigub selles olev õhk kõhuliigutuste tõttu edasi-tagasi ning tekib korin.
Toiduained, mis panevad kõhtu korisema
Haricot uba
hapendatud toidud
gaseeritud toidud
Kuidas kõht koriseb?
Apteegitill on tõhus ravimtaim gaaside eemaldamiseks maos.
1 tl oliiviõli või tee sidruniga võib olla hea kõhukorisemise vastu.
Aeglaselt liikudes ja söömise ajal mitte rääkides kõrvaldab ka kõhu korisemise probleem.
