Prof dr. Ibrahim Adnan Saracoglu
Igal taimel on oma ainulaadne keemia. Kui me seda keemiat hästi tunneme, saame seda oma otstarbel kasutada.
Täna tahaksin teile rääkida ühest taimest, mis meie toidulaualt ei puudu, tillist. Till (Anethum graveolens) on värske oajahu põhitoit. Meie toitumiskultuuris omal kohal oleva tilli varred ja lehed on rikkalik E-vitamiini allikas. See on nii rikas C-vitamiini poolest, et on vähemalt kümme korda suurem kui E-vitamiini kogus. Tilli üks peamisi kilpnäärme talitlusele mõjuvaid toimeaineid on anetool. Anatooli leidub ka tilli vartes, lehtedes ja juurtes. Tilli juuri ei tohi aga selleks tarvitada.
Kasutatavad tilli osad on ainult varred ja lehed. Muuseas mainin ära, et toimeaine anetooli võtmine üksi (puhtal kujul) (näiteks tabletina) ei ole efektiivne. Kasutades seda kuurina, on vaja tilli hinnata tervikuna. Et Anetool oleks tõhus, on vaja ka veel mõnda abi- ja funktsionaalset toimeainet, nagu beeta-karüofüleen, isorhamnetiin ja tillilehtedes leiduv dillanosiid.
Till on efektiivne nii kilpnäärme alatalitluse (kilpnäärme aeglane talitlus) kui ka hüpertüreoidse (kilpnäärme kiire talitluse) korral. See ei ole efektiivne Hashimoto tõve (kilpnäärmepõletik) korral. See on suurepärane lisand kilpnäärme sõlmede hävitamisel. See on ideaalne abivahend nii kilpnäärme sõlmede likvideerimisel kui ka kilpnäärme tasakaalustatud talitluses. Tillikuuri tuleks rakendada ilma arsti soovitatud ravimeid katkestamata. Käige kindlasti iga kolme kuu järel arsti juures kontrollis ja analüüsis. Analüüsi tulemuste kohaselt võib arst vähendada või kärpida teie kasutatavat kilpnäärmeravimit. Tean paljusid patsiente, kes on sõlmedest ja kilpnäärmeravimitest terveks saanud ning pärast tillikuuri kasutamist vana tervise tagasi saanud.
PÄEVA RAVI
rinnapiima tugevdaja
Nädala (neli-viis grammi) värske tilli tarbimine enne lõuna- ja õhtusööki nädala jooksul võib olla tõhus rinnapiima suurendamiseks. Edaspidi, kui on taas langus, piisab nädalasest värske tilli tarbimisest.
Kilpnäärme alatalitluse või hüpertüreoosi korral
See tuleb appi patsientidele, kelle kilpnäärme kaebused on algamas. Kui arst on soovitanud jälgida kilpnäärme hormoonide taset ja öelnud, et kui see ei parane, siis hakatakse võtma ravimeid, võib alustada toetava tilli kuuriga. Kui teil on kilpnäärme alatalitlus või hüpertüreoidism ja te kasutate ravimeid, kasutage tillikuuri kasutamisel kindlasti arsti poolt soovitatud kilpnäärme ravimeid. Ärge katkestage oma ravimeid. Käige kindlasti iga kolme kuu järel arsti juures kontrollis ja analüüsis. Analüüsi tulemuste kohaselt võib arst vähendada või kärpida teie kasutatavat kilpnäärmeravimit. Vähemalt kolm kuud tuleks enne hommiku-, lõuna- ja õhtusööki tarbida näpuotsaga (neli-viis grammi) värsket tilli.
hemorroidid (hemorroidid)
Kui hemorroidide kaebused korduvad, pööra tähelepanu tilli tarbimisele enne sööki oma toidulaual. Tillikuur, mida rakendate nädala jooksul mitu korda aastas, loob hea ennetava jõu hemorroidide vaevuste kordumise vastu.
rinnaga toitvad emad
Miski ei asenda rinnapiima. Imikute jaoks on väga oluline võtta rinnapiima pikka aega. Imikud, kes avavad pärast sündi silmad maailmale, arenevad väga kiiresti. Beebide ainevahetus toimib esimestel kuudel väga erinevalt. Paljud ensüümid pole veel välja töötatud. Nad on päev-päevalt kiires arengus ja neil on raske keskkonnatingimustega kohaneda. Selles arengu- ja kohanemisprotsessis peaks nende suurimaks toeks olema rinnapiim. Till tuleb appi emadele, kes arvavad, et "mul ei jätku piima" või imetavate emade piima enneaegse vähenemise vastu.
Tähelepanu rasedad naised
Mõned sünnitusjärgsed emad võivad kannatada kilpnäärme alatalitluse või hüpertüreoidismi all. Minu nõuanne on neile peale sünnitust aeg-ajalt teha tillikuuri.
