Teie südamel on neli klappi. Need on kopsu-, aordi-, trikuspidaal- ja mitraalklapid. Inimese vananedes võib üks neist klappidest lupjuda. Vananemine pole aga ainus südameklapi lupjumise põhjus. See võib juhtuda ka siis, kui inimene ei pööra tähelepanu oma toitumisele, tarbib kõrge kolesterooli- või rasvasisaldusega toite.
Südameklapi lupjumist täheldatakse ka neil, kellel on alatoitumise kaebused ja need, kes on väga nõrgad. Kui südameklapid lupjuvad, võivad need häirida verevoolu läbi südame, mis võib põhjustada südamehaigusi.
Magneesiumi puudumine toidus on üks südameklapi lupjumise põhjusi. Vananemisel võib olla ka loomulik põhjus. Aordi südameklapi lupjumine on üle 75-aastaste inimeste tavaline terviseprobleem. Aordiklapi lupjumine võib tekkida kõrge vererõhu või väikese kaalu tõttu.
Toitumisel võib võtta ettevaatusabinõusid klapi lupjumise vastu. Magneesiumi tarbimist saab suurendada, kui tarbida rohkem rohelisi köögivilju, nagu spinat, lehtkapsas ja spargelkapsas. Magneesiumi tarbimise suurendamiseks on tõhus viis ka ubade, pähklite, seemnete ja täisteratoitude söömine. Hiidlest on väga hea looduslik magneesiumiallikas.
Kõrge kolesteroolitaseme vältimiseks on vaja vältida praetud või väga rasvaseid toite. Kõrge vererõhu riski vähendamiseks tuleks rohkem tarbida köögivilju ja puuvilju ning hoida kehakaal tervislike väärtuste piires.
Kui südameklapi lupjumine edeneb, põhjustab see klapihaigusi. Sümptomiteks on hingeldamine, väsimus, südamepekslemine, valu rinnus, pigistustunne rinnus ja pearinglus. Keha veepeetuse tõttu võib tekkida ka pahkluude ja jalgade turse. Kui teil tekivad need sümptomid, on soovitatav konsulteerida arstiga niipea kui võimalik.
Kui teie südameklapp on lupjunud, ei pruugi teil tekkida sümptomeid enne, kui seisund halveneb. Diagnoosimiseks peate läbima täieliku füüsilise läbivaatuse oma kardioloogi või südamearstiga. Võimalik, et peate läbima erinevaid teste, nagu ehhokardiogramm, elektrokardiogramm ja südame kateteriseerimine. Kasutada võib ka muid diagnostilisi meetodeid nagu ultraheli ja MRI.
Enamik osteoartriidi juhtumeid ei põhjusta suuri südameprobleeme, kuid need nõuavad regulaarset kontrolli. Võimalik, et peate võtma ravimeid kolesterooli või kõrge vererõhu alandamiseks. Kui aga lupjumine põhjustab stenoosi, mis tähendab klapi ahenemist, võib osutuda vajalikuks ravi ja klapisiirdamise operatsioon.
Tervis nüüd
