Veenilaiendeid esineb 40% naistest ja 25% meestest. Veenilaiendid on põhjustatud sellest, et veenide klapid ei tööta hästi. Veenilaienditel pole midagi pistmist südameklappide ega südamehaigustega. Kõik laienenud veenid ei ole veenilaiendid. Jagame soovitatud meetodeid veenilaiendite ennetamiseks ja raviks.
Mis on veenilaiendid ja kuidas see moodustub?
Veenilaiendid, mis tekivad sellistel juhtudel nagu krambid, jalgade tursed ja silmatorkavad veenid, ulatuvad mõnikord tõsiste mõõtmeteni, kuid mõnikord saab neid ravida lihtsate meetoditega. Paistes veenid põhjustavad valu kehas ja jalgades ning võivad oma halva välimusega häirida.
Veenilaiendid on põhjustatud veenide laienemisest ja kapillaaride probleemist.
Veresoonte laienemine, mis tekib siis, kui venoosne klapp on probleemne, põhjustab jalahaavu ja hüübimist. Kui venoosne klapp on kahjustatud, voolab määrdunud veri tagasi ja probleemid algavad. Vere liikumine gravitatsiooni vastu on väga raske. Mitteaktiivsed inimesed ja inimesed, kes töötavad püsti seistes, on sagedasemad veeniklapi halvenemises. Seda seetõttu, et rõhk on liiga kõrge ja veri on veenides kokku surutud ja paistes.
Kui veenilaiendite teine põhjus on kapillaarides, pole verejooksu põhjust kindlaks tehtud, kuid see pole tõsine tulemus.
Millised on veenilaiendite tüübid?
Kuigi veenilaiendite klassifikatsioone on palju, jagatakse see tavaliselt 3 tüüpi.
Suured veenilaiendid: veenilaiendid, mis ulatuvad otse nahale, varieerudes vahemikus 4-15 mm.
Keskmise suurusega veenilaiendid: need on rohelised veenilaiendid, mis ulatuvad nahale veidi välja, varieerudes vahemikus 2–4 mm.
Kapillaaride veenilaiendid: need on veenilaiendid, mis on väiksemad kui 1-2 mm, mis ei ulatu punasele ja lillale nahale.
Mida teha veenilaiendite mõju vähendamiseks?
Kuumus on veenilaiendite suurim vaenlane, väldi selliseid tegevusi nagu kuuma veega suplemine, saun, Türgi saun.
Erinevalt kuumusest leevendab külm veenilaiendeid, leevendab turset ja valu. Massaaž külma veega.
Ärge hoidke seistes või istudes jalgu pikka aega rippumas. Lauatöötajad peavad tõusma ja liikuma iga 30 minuti järel.
Inaktiivsus tekitab jalgades survet, mis on veenilaiendite suurim põhjus. Et vähendada survet jalgades, kuhu veri koguneb, tagab vähemalt 45-minutiline kõndimine päevas vereringe ja hoiab ära veenilaiendite tekke.
Üks peamisi veenilaiendite põhjuseid on ülekaal. Ülekaalulisus, mis on suurem, kui keha suudab kanda, avaldab veenidele tugevat survet. Liigsest kehakaalust vabanemine hoiab ära veenilaiendite tekke.
Suitsetamine on üks suuremaid ateroskleroosi põhjuseid. Suitsetamine põhjustab survet ja ummikuid, takistades vereringet veenis.
Kontsa ja kõva tallaga kingad suurendavad survet, takistades vereringet. See põhjustab veenilaiendeid.
Vältige kitsaste pükste ja sukkpükste kandmist.
Kompressioonsokid, mis on veenilaiendite probleemidega inimeste suurim päästja, on tõhus meetod veenilaiendite korral. Need, kelle peres on veenilaiendite probleem, ja need, kes kuuluvad riskirühma, saavad veenilaiendeid ennetada veenilaiendite sukkadega.
Kas veenilaiendid levivad taimsete meetoditega?
gotu kola taim
Gotu kola taime juur hoiab ära päeva lõpus tekkiva turse jalgades, vähendades oluliselt veenilaiendite sümptomeid, nagu nahavärvi muutused ja valu. Gotu kola toimega vereringele; See on kasulik ka ajufunktsioonidele, mälule ja sellistele seisunditele nagu depressioon. Sellel taimel on ka raviv toime operatsioonihaavu, psoriaasi, põletusi ja haavandeid.
viinamarja seemned
Viinamarjaseemned, mis saadakse viinamarjaseemne ekstrakti ja koore kuivatamisel, on võimas antioksüdant. Viinamarjaseemned vähendavad veresoonte läbilaskvust ja haprust, hoides seega ära turse ja intravaskulaarse verejooksu. Viinamarjaseemned, mis tagavad kollageeni ja elastsete valkude stabiliseerimise lihasstruktuuris, on väga tõhusad venoosse puudulikkuse ja veenilaiendite korral.
Mustikad
Mustikad on antioksüdantide ja antotsüaniinide allikas. See aitab vereringet. Mustikas, mis aitab parandada ka veene ja kollageenkudet, hoiab ära veenilaiendeid põhjustava surve- ja vereringeprobleemi.
hobukastan
Hobukastani seemneekstrakt on meetod, mida saab kasutada juhtudel, kui kompressioonsukkade kasutamine on ebamugav. On täheldatud, et see meetod vähendab jalgade paksust ja turset raske veenilaiendiga patsientidel.
Kuidas veenilaiendeid ravitakse?
Viimasel ajal on veenilaiendite ravis enim rakendatud meetod laser. Laserraviga eemaldab see suurel määral häiriva vaskulaarse laienemise.
