Kui teie kehas signaale ei edastata ja neile ei reageerita, võivad tagajärjed olla tõsised. Oleme koostanud loendi märkidest, mis näitavad, et teie neerud ei tööta korralikult. Vaatame, kui palju neid signaale teie keha teile saadab.
Unehäire
Kui teie neerud ei tööta korralikult, väljuvad toksiinid kehast uriiniga ega jää verre. Suurenenud toksiinide tase raskendab uinumist. Vähem magamine põhjustab neerufunktsiooni halvenemist.
Kroonilise neeruhaigusega inimesed kannatavad sagedamini uneapnoe all. Uneapnoe on seisund, mis põhjustab magamise ajal ühe või mitu hingamisseiskust. Need pausid võivad kesta mõnest sekundist minutini. Pärast iga pausi muutub normaalne hingamine valjuks. Kui teil on kaebus, näiteks tugev norskamine, on aeg pöörduda arsti poole.
Peavalu, väsimus ja üldine nõrkus
Terved ja korralikult funktsioneerivad neerud muudavad meie kehas D-vitamiini, et säilitada tugevad luud ja toota hormooni nimega erütropoetiin (EPO). See hormoon mängib punaste vereliblede tootmisel olulist rolli. Kui neerud ei tööta korralikult, toodavad nad vähem EPO-d. Punaste vereliblede arvu vähenemine põhjustab teie lihaste ja aju kiiret väsimist.
Aneemia tekib kroonilise neeruhaigusega inimestel. Aneemia võib hakata arenema 20–50% normaalsest neerufunktsioonist. Kui puhkate ja magate piisavalt, kuid teil on endiselt väsimus, madal energiatase ja üldine nõrkus, peaksite viivitamatult pöörduma arsti poole.
Kuiv ja sügelev nahk
Terved neerud eemaldavad verest jääkaineid ja lisavedelikke, aidates toota punaseid vereliblesid ja säilitada õiges koguses mineraale teie kehas.
Sügelev ja kuiv nahk annab märku, et neerud ei suuda säilitada õiget mineraalide ja toitainete tasakaalu, mis võib põhjustada luu- ja neeruhaigusi.
Kui teil on kuiv ja sügelev nahk, proovige tarbida rohkem vett. Enne mis tahes sügelusevastaste ravimite võtmist pidage nõu oma arstiga. Mõned ravimid sisaldavad aineid, mis võivad kahjustada teie neerufunktsiooni.
halb hingeõhk
Kui jääkained kogunevad verre, muudavad need toidu maitset ja jätavad suhu metallilise maitse. Halb hingeõhk on veel üks märk sellest, et teie vereringes on liiga palju toksiine. Võite üldiselt kaotada söögiisu, mis võib viia ebatervisliku kaalukaotuseni.
Õhupuudus
Neeruhaigus ja õhupuudus on omavahel seotud. Kui neerud ei tööta korralikult, siseneb kehast ekstra vedelik kopsudesse. Aneemia jätab teie keha hapnikust ilma ja see põhjustab õhupuudust.
Turse jalgades ja kätes
Ebaõigesti töötavad neerud põhjustavad naatriumipeetust, mis põhjustab pahkluude, jalgade ja käte turset. Keha alaosade turse võib viidata ka südame- ja maksahaigustele või jalaprobleemidele.
Mõnikord võib turse ära hoida ravimite võtmine, soola vähendamine ja vedeliku joomine. Kui see ei aita, on vaja eraldi ravi.
Seljavalu
Neerupuudulikkus võib sageli põhjustada seljavalu. Seda on tunda kubeme- või puusapiirkonnas. Selja- ja jalavalu võivad olla põhjustatud neerutsüstidest, vedelikuga täidetud kotikestest, mis moodustuvad neerudes, ning need on polütsüstilise neeruhaiguse tagajärg.
Neerupuudulikkusest tingitud seljavaluga kaasneb iiveldus, oksendamine, kõrge kehatemperatuur ja sage urineerimine. Tavaline seljavalu ei oma seost neerudega, valu on lokaalsem ja tekib äkki, palavikku ei ole. Pöörduge oma arsti poole, kui teil on seljavalu ja valuvaigistid on ebaefektiivsed.
punnis silmad
See on varajane märk, et teie neerude filtrisüsteem on kahjustatud. Turse silmade ümber on uriinis leiduva valgu algus. Silmade turse võib seletada sellega, et teie neerud lekivad uriiniga suures koguses valku ja levitavad seda kogu kehas.
Hüpertensioon
Teie vereringesüsteem ja neerud on omavahel seotud. Neerudel on pisikesed nefronid, mis filtreerivad verest jääkaineid ja lisavedelikke. Kui veresooned on kahjustatud, ei saa teie verd filtreerivad nefronid piisavalt hapnikku ja toitaineid. Seetõttu on kõrge vererõhk teisel kohal neerupuudulikkuse põhjustel.
Õppige oma kõrget vererõhku juhtima, et vältida neerupuudulikkust. Lisage foolhapperikkaid toite, kuna see osaleb punaste vereliblede tootmises ja võib aidata vältida aneemiat.
uriini muutused
Teie neerud vastutavad uriini tootmise ja jäätmete eemaldamise eest. Arvesse tuleks võtta muutusi uriini sageduses, lõhnas, värvis ja välimuses. Eriti kui teil on öine urineerimisvajadus suurenenud, kui näete uriinis verd, kui uriin vahutab, võib teie uriinis olla soovimatuid valke. Normaalne on urineerida 4–10 korda päevas. Kui teil on muid probleeme, peaksite pöörduma arsti poole.
