Funda Çatar – Erdinç Yapan – ajakiri Formsante
prof. Dr. Ahmet Marankilt:
Yarrow, karjase rahakott, salvei ja segaravim
Yarrow ravi
Koostis: 15 gr. hakitud raudrohi, 1,5 liitrit vett
Valmistamine: Keeda raudrohi 1,5 liitris keevas vees ja nõruta, kui see jahtub.
Kuidas peaksite kandideerima? Joo teed 3-4 korda päevas pool tassi enne sööki. (Teie ettevalmistatud kuur peaks lõppema päeva jooksul.) Kuur kestab 3 nädalat, seejärel tehke 1-nädalane paus. Selles järjekorras võib kera jätkata 3 kuud.
Märkus: Säilita ürte kuivas kohas, et toimeained ei kaotaks oma toimet.
SEGAKUUR
Koostis: 100 gr. nõges, korte ja mesi
Valmistamine: Blenderda kõik koostisosad võrdsetes kogustes. Võtke 1 tl pulbrilist segu ja lisage see 1 klaasile keevale veele (200 cc). Pärast 10-minutilist tee keetmist kurnake see.
Kuidas peaksite kandideerima? Meega magustatud segu tuleks juua 2 klaasi päevas, hommikul ja õhtul, tühja kõhuga. Kera 2. nädal üle päeva, jälle 2 korda päevas; Jätkake iga 3 päeva järel 3. nädalal. Võtke 4. nädala sfäärist paus. Segatud sfäär võib selles järjekorras jätkata 3 kuud.
Märkus: hoidke ürte jahedas, niiskusevabas kohas, et need ei kaotaks oma tõhusust.
SALVEI KUUR
Koostis: umbes 1 tl salvei, 200 cc vett
Valmistamine: Lisa umbes 1 tl salvei 1 klaasi keeva veega (200 cc). Jooge teed pärast 10-minutilist ootamist.
Kuidas peaksite kandideerima? Andke salvei nädalas, hommikul ja õhtul, tühja kõhuga, jooge klaas. Kera 2. nädal üle päeva, jälle 2 korda päevas; 3. nädalal peaksite jätkama iga 3 päeva järel. Võtke 4. nädala sfäärist paus. Selles järjekorras saate salvei kuuri jätkata 3 kuud.
Ettevaatust: Olge ettevaatlik, et mitte juua rohkem kui 3 klaasi salvei päevas, et vältida erinevate kaebuste tekkimist. Samuti ärge kasutage ürte, mida on hoitud üle ühe aasta, sest eeterlikud õlid nagu kamper ja linoel kaotavad aja jooksul oma tõhususe. Selle tervendava toime täielikuks ärakasutamiseks ärge lisage teele magusaineid, nagu sidrun ja suhkur. Samuti olge ettevaatlik, et te ei kasutaks seda raseduse ajal.
Shepherd's Bag Cure
Koostis: 20-25 gr. karjase kott, 1 liiter vett
Valmistamine: 1 liiter kuuma vett, 20 - 25 gr. Lisa karjase kott. Keeda teed paar minutit ja kurna.
Kuidas peaksite kandideerima? Joo nädala jooksul iga päev liiter lambakoti kuuri. Pärast nädalast pausi jätkake järgmisel nädalal. Jätkake selle mustriga karjase rahakoti kuuri 3 nädalat.
Märkus: teed võib tarbida nii kuumalt kui ka külmalt. Hoidke taime hoolikalt jahedas kohas, et see ei kaotaks oma mõju. Karjasekotti võib tarbida toorelt või süüa toidukorrana.
TÄHELEPANU NENDELE!
• Tõhusate tulemuste saamisel ravist on võtmeroll tee õigel valmistamisel. Näiteks selleks, et taimes sisalduv toimeaine seguneks veega, peab klaas olema 100 kraadise temperatuuriga. Kui klaas on madalamal temperatuuril, ei saa toimeained veega seguneda ning seetõttu ei saa sellel ka kõvenevat toimet.
• Ärge keetke teed, kui kuur tuleb valmistada keetmismeetodil. Te ei pruugi ravi tulemusi saavutada ja teil võib esineda mitmesuguseid kõrvaltoimeid.
• Ärge lisage kuurile magusaineid, nagu suhkur, mesi ja sidrun, kui pole öeldud teisiti. Nendes toodetes sisalduvad toimeained võivad takistada teil ravist kasu saamast.
• Ära osta tee ääres pakutavaid lahtiseid tooteid. Kuna taimed võivad avatud keskkonnas kokku puutuda vabade radikaalidega. Eelista pakendatud tooteid.
Dr. Ender Saraçilt:
Segakuur ja salvei kuur
SEGAKUUR
Materjalid: Tl aniisi, näpuotsatäis kummelit, suur näpuotsatäis raudrohtu. Teetass vett (umbes 100 cc)
Valmistamine: Sega kõik koostisosad läbi ja hauta umbes 100 cc vees 3-4 minutit. Pärast tee kurnamist, kui see saavutab sooja-kuuma konsistentsi, joo seda ootamata.
Kuidas peaksite kandideerima? Kuur on õhtul magamamineku lähedal, vaja tarbida 2 tassi. Segasfäär, võite jätkata iga päev 1-2 aastat.
Ole ettevaatlik: Soovi korral võid tee maitse suurendamiseks lisada pruuni suhkrut. Olge ettevaatlik, et teed ei keedaks ettenähtud ajast kauem. Vastasel juhul muutub tee kibedaks ja selle tulemusena on seda raske juua. Kõige tähtsam on see, et te ei saa teest soovitud efekti.
Kuidas peaksite kandideerima? Kuuri rakendatakse juues 2 tassi hommikul ja keskpäeval. Teed juues ei tohiks olla liiga näljane ega liiga täis. Näiteks võite seda tarbida hommiku- ja lõunasöögi vahel.
Märkus: Salveit ei soovitata tarbida õhtuti, kuna sellel on ergutav toime. Ärge jätke teed vette kauemaks kui 4 minutiks. Kui see jääb pikemaks ajaks vette, eraldub mürgiseid aineid, mille tulemusena ei saa ravist kasu, vaid saab kahju.
Suna Dumankayalt:
Granaatõun, salvei, raudrohi ravib
Granaatõuna ravi
Koostis: 1 tl granaatõunaseemne pulbrit, kauss jogurtit
Valmistamine: Lisa teelusikatäis granaatõunaseemne pulbrit jogurti kaussi. Sega segu korralikult läbi.
Kuidas peaksite kandideerima? Tarbi enda valmistatud segu värskena kord päevas, endale sobival ajal. Hoidke maakera kuu aega. Saate seda korrata 2 korda aastas, näiteks kevadel ja sügisel.
Pöörake tähelepanu: proovige granaatõuna tarbida suvel ja sügisel, et selle mõjust rohkem kasu saada.
SALVEI KUUR
Koostis: Näputäis salvei, kaneelipulk, 500 cc vett
Valmistamine: Pärast tee valmistamist klaasist või portselanist teekannu, nagu klassikalist teed, kurna.
Kuidas peaksite kandideerima? Saate seda juua igal ajal iga päev. Sfääri võib jätkata nii kaua, kui soovite.
Märkus. Kõrvaltoimete vältimiseks ärge keetke teed.
Yarrow ravi
Koostis: 4-5 gr. (umbes näputäis) raudrohi
Valmistamine: Pärast raudrohi külmas vees pesemist jäta see ööseks vette. Hommikul pruulige seda nagu klassikalist teed.
Kuidas peaksite kandideerima? Tarbi iga päev kuni klaas vett. Sfäär võib jätkuda nii kaua, kui soovite.
Olge ettevaatlik: Olge ettevaatlik, et te ei keedaks.
